女人腰疼是什么原因 女人腰疼這樣治療(2)

  女人腰疼怎么辦

  熱水袋、電熱水袋

  灌熱水袋或者充電熱水袋,溫度不要過高(過高的溫度會燙傷皮膚),然后將熱水袋放在疼痛的地方不斷的移動(避免在一處的溫度升高燙傷皮膚),這樣可以減緩疼痛。

  輕量運動

  當(dāng)女性朋友腰痛不是很厲害時,可以試試慢慢的做彎腰動作、側(cè)身動作以緩解疼痛,這種也用于腰酸引起的腰痛。

  按摩器

  女性腰痛時,可以用小型的按摩棒,用小的力量按摩自己的疼痛部位,按摩個5分鐘,然后稍事停頓后再繼續(xù),按摩后有助于血液暢通,舒緩疼痛。

  自己用雙手揉

  女性可以雙手相互搓熱,然后捂到自己疼痛的腰間部位,慢慢的按摩擠壓,自己揉捏的好處在于自己能掌握到力度,也能緩解部分疼痛。

  治療女人腰疼的偏方

  驗方1:威靈仙15克,杜仲20克,豬腰子一對。將豬腰子剖開去血膜,再把藥物碾碎后放入腰子內(nèi)包緊。煮熟后去藥渣,加作料吃腰子并喝湯。治腰肌勞損。

  驗方2:食鹽500克,小茴香150克同炒,布包熨患處,冷卻后可再炒,多次使用,治風(fēng)濕腰痛。

  驗方3:醋糟500克,炒熟后布包敷患處。治腰肌勞損。豬肚一只,洗凈切片,加杜仲15克。煮熟后加作料吃豬肝并喝湯。治腎虛腰痛。

  驗方4:黑豆64克,陳皮5克,續(xù)斷10克,桑寄生15克,生姜10克。豬腰子一對,煮熟后加作料食用。治腎虛腰痛。

  驗方5:附子1克,透骨草20克,共碾為粗末,加食鹽250克,用醋拌炒熱后布包熨患處。治風(fēng)濕腰痛。

  驗方6:枸杞葉燉豬腰豬腰2只,枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊,與枸杞葉加水燉湯,加少許鹽。

  驗方7:豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和適量水煮熟,加點鹽及蔥姜。

  驗方8:鱔魚湯黃鱔250克,洗凈切成段煮熟成湯,加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛。

  驗方9:黑豆90克、核桃仁60克,豬腰2只。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。

  驗方10:枸杞根120克,豬前腳蹄1只。共燉湯。

  結(jié)語:腰疼有許多人都得過,腰疼雖然并不會對身體造成太大的危害,不過腰疼卻會影響大家的生活,腰疼讓大家無法用太大的力氣,上文詳細(xì)的講訴了女人腰疼是什么原因,女人腰疼怎么辦以及治療腰疼的偏方,希望大家能夠注意。

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