3、適量飲水
不少前列腺增生癥患者常因排尿困難而害怕飲水，但對病情來說，堅持適量飲水可以促進排尿對尿路的機械沖洗作用。因此患者應該克服這種心理障礙，白天應多飲水，晚上也應適量喝水。
4、堅持洗熱水浴
家庭保健措施中容易做到的就是熱水浴，不僅僅是洗澡，更重要的是洗會陰部。洗澡并不是熱水浴，應該堅持對會陰部進行熱水浴，水溫以不燙手為宜，時間要堅持20-30分鐘。前列腺位于會陰深部，熱水浴實際上是熱療與保健相結合，可促進前列腺的血液循環(huán)與帶攜產(chǎn)物的及時排出，促進前列腺功能的恢復與健全，改善前列腺增生的癥狀，建立前列腺的良性循環(huán)，從而解除前列腺對尿道的壓迫。
5、適量運動
選擇適合老年人的運動項目，開展有氧代謝運動，堅持做到“三五七”?！叭笔侵该看芜\動30分鐘以上，并行走3公里以上的距離;“五”是指每周至少運動5次;“七”是指每次運動時，實際心跳次數(shù)加上年齡要達到每分鐘170次，但也不要超過這個心率，確保安全。
除了以上事項，患者應注意不要吃辣椒等刺激性食物，合理、科學地制定食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。即使是在節(jié)假日期間或需應酬的場合也要做到不喝酒或只喝少量低度酒，好是紅葡萄酒。
1、前列腺增生癥可能導致腎臟損害甚至尿毒癥
這是由于增生的前列腺壓迫尿道，膀胱需要用力收縮，才能克服阻力將尿液排出體外。久而久之，膀胱肌肉會變得肥厚。如果膀胱的壓力長期不能解除，殘余在膀胱內的尿液逐步增加，膀胱肌肉就會缺血缺氧，變得沒有張力，膀胱腔擴大。后膀胱里的尿液會倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水，嚴重時出現(xiàn)尿毒癥。
2、老年人的膀胱結石也與前列腺增生癥有關
在尿路通暢的情況下，膀胱里一般不會長出石頭。即使有石頭從輸尿管掉到膀胱里也能隨尿液排出?；记傲邢僭錾睦夏耆司筒煌恕?/p>
3、前列腺增生癥可能誘發(fā)老年人的疝(小腸氣)等疾病
有的前列腺增生癥患者會出現(xiàn)排尿困難癥狀，需要用力和憋氣才能排尿。由于經(jīng)常用力，腸子就會從腹部薄弱的地方突出來，形成疝(小腸氣)，有時患者還會出現(xiàn)痔、下肢靜脈曲張。
4、引起感染
俗話說：“流水不腐”，但前列腺增生癥患者往往有不同程度的尿潴留情況，膀胱內的殘余尿液就好像一潭死水，一旦細菌繁殖就會引起難以控制的感染。
5、引起尿潴留和尿失禁
尿潴留可發(fā)生在疾病的任何階段，多由于氣候變化、飲酒、勞累使前列腺突然充血、水腫所至。過多的殘余尿可使膀胱失去收縮能力，滯留在膀胱內的尿液逐漸增加。當膀胱過度膨脹時，尿液會不自覺地從尿道口溢出，這種尿液失禁的現(xiàn)象稱為充盈性尿失禁，這樣的患者必須接受緊急治療。
結語：前列腺增生有許多人都得過，前列腺增生可以說基本上老年男性有很大一部分都得過，前列腺增生會嚴重影響大家的生活，上文詳細的講訴了前列腺增生的治療方法，前列腺增生的癥狀以及前列腺增生的危害，希望大家能夠注意。
