不管是對于慢性腸炎還是急性腸炎患者來說,腸炎都是非常折磨人的疾病。腸炎患者在日常生活中要多注意飲食,今天小編給大家介紹一下腸炎吃什么食物好、腸炎的食療方法有哪些以及腸炎飲食注意事項(xiàng)。
腸炎吃什么食物好
1、腸炎患者常見的癥狀就是腹瀉,多吃以下食物有利于止瀉,如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞等。
2、柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,對腸炎患者促進(jìn)腸蠕動,增強(qiáng)腸道活力,恢復(fù)腸道正常排便功能有這非常好的作用。
3、新鮮嫩葉菜。葉菜好是將其榨成菜汁或果汁進(jìn)行飲用。不單有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,而且還可以補(bǔ)充長期腹瀉丟失的身體水分的作用。
4、慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食,采用少量多餐的方法,以增加營養(yǎng),改善癥狀。尤其是慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí),應(yīng)食粥類、精米面類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物,以使腸道得以休息。
5、如胃酸分泌過少,可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。
6、如胃酸分泌過多,則應(yīng)避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細(xì)、碎??梢远嗪扰D獭⒍?jié){,多吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。
7、患者病情好轉(zhuǎn)時(shí),就可以吃些容易消化且營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物了。如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。
腸炎多吃以上這些食物是非常好的選擇,接下來小編給大家推薦幾款腸炎的食療方法,一起了解一下吧。
腸炎的食療方法
1、黃芪薏米粥
材料:大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克。
做法:將黃芪洗凈切片;大米、薏苡仁淘洗干凈。將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮40分鐘即成。每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。
功效:補(bǔ)元?dú)?,止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
2、大蒜粥
材料:大蒜30克,粳米100克,水1000毫升。
做法:將大蒜去皮后切成碎末,然后淘洗干凈粳米放入鍋內(nèi),加入水和大蒜末,一同煮成粥。在早上和晚上服用。
功效:可以起到止痢、止瀉的作用。