對很多面部長痘的朋友而言，祛痘是一個漫長而艱苦的過程，看著臉上，一波未除，一波又起的痘痘，常常感到心累，到底是什么原因?qū)е露欢环磸?fù)發(fā)作呢?今天就為大家解答這個問題。
要想搞清楚為什么痘痘會反復(fù)發(fā)作，首先我們必須要知道痘痘是從何而來的。導(dǎo)致痘，痘出現(xiàn)的直接原因是皮脂，腺分泌過于旺盛，導(dǎo)致毛囊口被堵塞，因此造成感染、發(fā)炎，表現(xiàn)在皮膚上就是痘痘的出現(xiàn)，而控制皮脂腺分泌的主要原，因就是內(nèi)分泌水平當(dāng)內(nèi)分泌，水平過于旺盛，面部就會出現(xiàn)大面積的痘痘，這也是為什么處在青春期的男女會是皮膚長痘的重災(zāi)區(qū)。
因此，可以得知內(nèi)分泌失調(diào)，是導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)的重要原因，生活中一些不良的習(xí)慣是造成內(nèi)分泌失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)?，下面就為大家列舉一些。
飲食不節(jié)
在日常飲食中，很多人以滿足口腹之欲為首要目的，在食物的選擇上毫無節(jié)制，食用了大量油膩、辛辣等刺激性較強的食物，它們極易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成面部長痘的情況出現(xiàn)。
因此，做到飲食清淡、節(jié)制是防止痘痘反復(fù)出現(xiàn)的重要手段。
作息紊亂
無論是忙于工作，還是流連于夜生活，熬夜已經(jīng)很多人的生活習(xí)慣，而這種有悖于自然規(guī)律的做法，會直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成面部痘痘反復(fù)發(fā)作。合理地安排作息，避免熬夜，可以有效地防止面部痘痘反復(fù)發(fā)作。
精神狀態(tài)
不可否認(rèn)，人的精神狀態(tài)會對身體的內(nèi)分泌情況造成較大的影響，當(dāng)長期處于緊張焦慮等負(fù)面情緒中時，人的內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂，造成皮膚問題的出現(xiàn)。因此，在生活中，當(dāng)處于負(fù)面情緒中時，要及時尋找排遣壓力的出口，調(diào)整好心態(tài)，積極面對生活。
除了內(nèi)分泌的原因之外，感染也是導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)的重要原因。而以下這些行為，很多人都會做，同時也是導(dǎo)致感染的重要方式。
擠痘痘
每一個長痘痘的人，一定都有過試圖通過摳擠的方式將痘痘消除的經(jīng)歷，可這種做法不但不能去除痘痘反，而會因為手上的細(xì)菌會造成痘痘的二次感染，導(dǎo)致痘痘反反復(fù)復(fù)。
不當(dāng)清理
對面部的徹底清潔是防止面部感染的重要手段，因此每天要做到徹底潔面，避免細(xì)菌和灰塵在面部長時間留存，可以輔之以溫和、自然、弱堿性的洗面奶清洗面部;再者，個人使用的毛巾等與面部直接接觸的物品，也要保證干凈清潔。
這些行為就是導(dǎo)致痘痘反復(fù)發(fā)作的主要原因，為了擺脫痘痘的騷擾，一定要及時規(guī)避。
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