對(duì)很多面部長(zhǎng)痘的朋友而言,祛痘是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程,看著臉上,一波未除,一波又起的痘痘,常常感到心累,到底是什么原因?qū)е露欢环磸?fù)發(fā)作呢?今天就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。
要想搞清楚為什么痘痘會(huì)反復(fù)發(fā)作,首先我們必須要知道痘痘是從何而來(lái)的。導(dǎo)致痘,痘出現(xiàn)的直接原因是皮脂,腺分泌過(guò)于旺盛,導(dǎo)致毛囊口被堵塞,因此造成感染、發(fā)炎,表現(xiàn)在皮膚上就是痘痘的出現(xiàn),而控制皮脂腺分泌的主要原,因就是內(nèi)分泌水平當(dāng)內(nèi)分泌,水平過(guò)于旺盛,面部就會(huì)出現(xiàn)大面積的痘痘,這也是為什么處在青春期的男女會(huì)是皮膚長(zhǎng)痘的重災(zāi)區(qū)。
因此,可以得知內(nèi)分泌失調(diào),是導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)的重要原因,生活中一些不良的習(xí)慣是造成內(nèi)分泌失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)?,下面就為大家列舉一些。
飲食不節(jié)
在日常飲食中,很多人以滿足口腹之欲為首要目的,在食物的選擇上毫無(wú)節(jié)制,食用了大量油膩、辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物,它們極易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),造成面部長(zhǎng)痘的情況出現(xiàn)。
因此,做到飲食清淡、節(jié)制是防止痘痘反復(fù)出現(xiàn)的重要手段。
作息紊亂
無(wú)論是忙于工作,還是流連于夜生活,熬夜已經(jīng)很多人的生活習(xí)慣,而這種有悖于自然規(guī)律的做法,會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),造成面部痘痘反復(fù)發(fā)作。合理地安排作息,避免熬夜,可以有效地防止面部痘痘反復(fù)發(fā)作。
精神狀態(tài)
不可否認(rèn),人的精神狀態(tài)會(huì)對(duì)身體的內(nèi)分泌情況造成較大的影響,當(dāng)長(zhǎng)期處于緊張焦慮等負(fù)面情緒中時(shí),人的內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂,造成皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。因此,在生活中,當(dāng)處于負(fù)面情緒中時(shí),要及時(shí)尋找排遣壓力的出口,調(diào)整好心態(tài),積極面對(duì)生活。
除了內(nèi)分泌的原因之外,感染也是導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)的重要原因。而以下這些行為,很多人都會(huì)做,同時(shí)也是導(dǎo)致感染的重要方式。
擠痘痘
每一個(gè)長(zhǎng)痘痘的人,一定都有過(guò)試圖通過(guò)摳擠的方式將痘痘消除的經(jīng)歷,可這種做法不但不能去除痘痘反,而會(huì)因?yàn)槭稚系募?xì)菌會(huì)造成痘痘的二次感染,導(dǎo)致痘痘反反復(fù)復(fù)。
不當(dāng)清理
對(duì)面部的徹底清潔是防止面部感染的重要手段,因此每天要做到徹底潔面,避免細(xì)菌和灰塵在面部長(zhǎng)時(shí)間留存,可以輔之以溫和、自然、弱堿性的洗面奶清洗面部;再者,個(gè)人使用的毛巾等與面部直接接觸的物品,也要保證干凈清潔。
這些行為就是導(dǎo)致痘痘反復(fù)發(fā)作的主要原因,為了擺脫痘痘的騷擾,一定要及時(shí)規(guī)避。
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