肝火旺吃什么水果 肝火旺有哪些表現(xiàn)(2)

  3.肝導(dǎo)致失眠

  這多是因?yàn)樗紤]過(guò)度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵?jǐn)_所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過(guò)度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。

  4.孕婦惡阻

  孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

  5.肝火上炎

  是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點(diǎn),如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。

  6.肝火旺致惡阻

多由婦女孕后肝火旺

  是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見(jiàn)嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。

  肝火旺是什么原因

  1、加工食品吃多了。

  現(xiàn)在的加工食品幾乎都有添加劑、防腐劑等有毒物質(zhì),而肝恰恰是解毒的,當(dāng)毒素超出了肝解毒的范圍是,肝肯定受不了導(dǎo)致肝火旺。

  2、睡眠不好,導(dǎo)致肝火大。(肝得不到休息,所以火大)

  3、飲食五行搭配不當(dāng)

  如果青菜吃的少、肉類(lèi)吃的多,吃辛辣、上火的東西太多了。

飲食五行搭配不當(dāng)

  4、身體五臟功能不調(diào)。

  5、季節(jié)變化

  隨著季節(jié)的變化,人也會(huì)跟著在變,秋天比較容易肝火大。

  6、喝水太少

  導(dǎo)致身體里面的毒素排不出去。

  結(jié)語(yǔ):當(dāng)肝火旺盛的時(shí)候,可以多吃一些檸檬、山楂和蘋(píng)果等水果幫助去除體內(nèi)過(guò)多的肝火。肝火過(guò)多會(huì)導(dǎo)致失眠、女性月經(jīng)失常等情況的發(fā)生,平時(shí)應(yīng)注意少吃一些加工食品、注意飲食的搭配。

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