氣喘是很常見的一種呼吸道疾病,在人群中發(fā)病率比較高。今天小編給大家講一講怎樣預防氣喘、引起氣喘的原因有哪些以及氣喘不能吃什么。一起來了解一下吧。
怎樣預防氣喘
注意室內(nèi)衛(wèi)生
患者應注意室內(nèi)空氣的流通。因為患者每天唿吸到新鮮的空氣對身體和病情都有很大的好處,所以,患者平時要多開窗戶、多打掃衛(wèi)生。
清除過敏源
患者要注意家中不要養(yǎng)毛發(fā)的動物,不但家中不能養(yǎng)在平時也要禁止接觸,另外,貼身的衣服、床單要注意及時換洗。
要多鍛煉
在日常生活中,應防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少發(fā)病的機會。
積極控制鼻炎
60%左右氣喘患者同時患有變應性鼻炎,在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎上,積極控制鼻炎能明顯減少氣喘的發(fā)作頻率,并減輕氣喘的癥狀。
少去植物園看花
外出時應戴口罩,同時還要避免到花粉濃度高的場所去,如植物園、花園等。
引起氣喘的原因
你知道導致氣喘的因素嗎?其實原因非常的多?;覊m及花粉等異物、感冒癥狀群及支氣管炎的等的呼吸器官感染癥外,溫度的變化及各種壓力也是引起此病的誘因。支氣管過敏的原因有過敏學說、病毒及細菌感染的學說、自律神經(jīng)失調(diào)癥、內(nèi)分泌學說等。
過敏源:如,花粉、霉菌、蟑螂、溫血寵物的皮屑、毛髮、羽毛。
感染:上呼吸道感染,例如:感冒。.等,都可引起呼吸道發(fā)炎而誘發(fā)過敏反應?!?/p>