低燒不退是什么原因 10個妙招讓你不再懼怕低燒(2)

  糙米中的維生素B群營養(yǎng)價值豐富,具有交貨血液的作用。發(fā)燒時,糙米湯極為適合的食品。

  高燒而食欲不振時,大概都只想喝些清湯,營養(yǎng)是不夠的,若能加糙米一起食用,就有足夠的營養(yǎng)。感冒初期,將少許生姜切絲加入湯里,可保持身體溫暖,更具效果。

  用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味,等到糙米稍微變色,就以中火慢慢地煮。出現(xiàn)微焦時就放鹽,再加水煮至15分鐘,即可食用。

用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),鹽少許

  8、飲用新鮮的蓮汁

  蓮子榨成的汁也是可以退低燒的,因為蓮子里面含有一定的物質,對身體溫度的改變有有效的恢復左右,還有咳血的話,也是可以多多喝蓮汁的哦,可以早中晚各喝上一杯,就可以緩解退燒的癥狀的哦。

  先把蓮藕洗凈,剝去外皮,用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁,效果更好??蓪⑸徟褐袄孀又靼霌诫s成一杯飲用。

  9、煮牛蒡的種子漱口

  牛蒡的種子有解熱的作用,在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子,自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對于消炎、咽喉炎等。

  牛蒡了可在中藥店里買到。煎10克的牛蒡子汁,當作漱口水使用,喉嚨清爽,疼痛自然消除,即可退燒。此外,還可加入各3克的橘梗和甘草,效果更好。

  10、泡菊花茶

  菊花茶在歐洲自古即為人常喝的茶之一。具有暖和身體的效果,對于會畏寒顫抖的發(fā)燒也有療效。 摘取開花期的花,曬干放入茶葉濾網(wǎng)中,再注入熱開水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。

  低燒的治療方法

  1.冷敷

  如果高燒讓你無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。

  2.熱敷

假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止

  假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。

  但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高。

  3.擦拭身體

  蒸發(fā)也確降溫作用,建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。

  將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。

  4.泡澡

  有時候,泡個溫水澡是舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。

  5.多喝水,補充水分

  當你發(fā)燒時,你的身體會流汗散熱,但當你發(fā)高燒時,身體會因為流失太多水分而關閉汗腺,以阻止進一步的水分流失,這使你的身體無法散熱。

  總結:通過上文小編的介紹,相信大家對低燒不退是什么原因導致的也有了一定的了解了。導致低燒的原因可能是鼻竇炎、扁桃腺、齒齦、中耳、膽道等慢性感染。這時候需要補充營養(yǎng),飲用新鮮的蓮汁、泡菊花茶喝哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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