人們或多或少都有過鼻塞流鼻涕的情況，鼻塞流鼻涕雖然是個小病癥，也無傷大雅，但是如果在公共場合的話，總是鼻塞流鼻涕就會特別的麻煩，也會影響自己的形象。那么，鼻塞流鼻涕怎么辦?鼻塞流鼻涕的原因有哪些?鼻塞流鼻涕吃什么好?一起來看看吧。
鼻塞流鼻涕怎么辦
鼻塞流鼻涕讓不少人都很困擾，隨身都得攜帶大量的紙巾，而且過幾分鐘就要擤一次鼻子，實在是太不方便了。那么，鼻塞流鼻涕怎么辦?
1、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達(dá)到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法
用一小把蔥白或者三四個洋蔥頭切碎煎湯，然后用鼻子吸湯的熱氣?；蛘咭部梢詫⑹炒谉_來吸醋的熱氣，這些療效都蠻不錯。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
4、側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6、變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖重要耳鼻喉醫(yī)生指出，急性鼻咽炎起病急，癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。
鼻塞流鼻涕的原因
很多人認(rèn)為，流鼻涕只是因為受涼了等導(dǎo)致的，其實不然，流鼻涕也可能是某些鼻部疾病所引起的，所以如果發(fā)現(xiàn)自己流鼻涕的話，可千萬不能大意。下面總結(jié)了幾種關(guān)于流鼻涕的原因。
1、感冒
初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現(xiàn)膿涕。
2、慢性鼻炎
鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
