如今人們的生活節(jié)奏越來越快，人們飲食不規(guī)律等，很容易導致一些身體的小病癥，比如尿酸就是其中一種。長期的高尿酸是會導致痛風的。那么，尿酸是什么?尿酸高的原因有哪些?尿酸高怎么辦?一起來看看吧。
尿酸是什么
尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產(chǎn)物，微溶于水，易形成晶體。正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。
正常情況：尿酸是人體內(nèi)代謝產(chǎn)生的一種廢物，通常來說人們攝入嘌呤食物后，只要量不是很大，是不會產(chǎn)生尿酸聚集的情況的。人體每天生成600毫克的尿酸，但同時也排出了600毫克的尿酸。
病態(tài)下的尿酸升高：一般來說打破尿酸的代謝平衡就會引起尿酸升高，攝入過多的嘌呤類食物如海鮮等，長期勞累與身體的不適也會引起尿酸的升高，置之不理的話就可能發(fā)展成為痛風。
尿酸高的原因
尿酸偏高是如今非常常見的一種疾病，它是由很多因素導致的，一起來看看尿酸高具體的病因吧。
1、臟功能排泄異常引起的
腎臟是排泄尿酸的主要路徑，當尿酸排放不盡就會增加血液中尿酸的濃度。體之所以會呈現(xiàn)出尿酸高的現(xiàn)象，主要是由于血液中所含尿酸濃度高出正常值而引起的高尿酸血癥。
2、飲食不注意引起的
當患者已經(jīng)是血尿酸偏高時，仍然不注意飲食，平時多吃含有嘌呤成分高的食物，比如說動物的各種內(nèi)臟，海鮮、肉類、啤酒，熬夜，應酬等一些飲食行為，可導致尿酸高的出現(xiàn)。
3、藥物引起的
由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和再吸收增加。當陰離子轉(zhuǎn)運系統(tǒng)受抑制時會出現(xiàn)這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
尿酸高怎么辦
尿酸高常常引起生活類疾病，尤其是痛風病是該物質(zhì)引起為嚴重的疾病一種。對于尿酸水平我們應及時了解并掌握想有效的控制方法，同時，還需充分了解尿酸高于正常值怎么辦。
1、應多食堿性食物，宜多飲水
要使每日尿量保持在2000毫升以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結(jié)石的發(fā)生。可促進尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石。為促進尿酸排泄。
