心肌梗塞如何護(hù)理 這三點(diǎn)要牢記

  現(xiàn)在的生活和工作的壓力是越來(lái)越大了,也就導(dǎo)致了越來(lái)越多的人患有心肌梗塞,患有心肌梗塞的人群多半都是一中老年為主的,所以在生活中我們一定要找出心肌梗塞的病因有哪些,心肌梗塞如何護(hù)理呢,心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)是什么,下面一起來(lái)內(nèi)容中看看吧。

  心肌梗塞如何護(hù)理

  1、絕對(duì)不搬抬過(guò)重的物品

  為什么不能搬重物了呢,這主要是因?yàn)楫?dāng)你需要搬東西的時(shí)候,一定會(huì)用全身的力氣,而且當(dāng)你搬重物的時(shí)候首先就會(huì)彎腰然后屏氣,如果這樣做的話,就會(huì)誘發(fā)心肌梗塞了,特別是對(duì)于中老年人群。

  2、適度鍛煉

  如果患有心肌梗塞的病人,病情不是太嚴(yán)重的情況下,還是建議多出去鍛煉身體,如果本身經(jīng)歷就比較旺盛的話,多出去活動(dòng)身體對(duì)于病情也是有幫助的,但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要量力而行,循序漸進(jìn),不要性急,可以選擇的運(yùn)動(dòng)有散步、打太極拳。

  由于長(zhǎng)跑可引起心跳顯著加快,導(dǎo)致心肌耗氧量明顯增加,因此,急性心肌梗塞恢復(fù)后的病人,冒然從事長(zhǎng)跑鍛煉,有可能使心絞痛發(fā)作,甚至發(fā)生突如其來(lái)的意外。所以,急性心肌梗塞恢復(fù)后的病人,在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)不能進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉。這也是特別提醒心肌梗塞患者的注意事項(xiàng)之一。

  3、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡

  水的溫度如果可以和人體的溫度保持差不多的話,是好不過(guò)的了,這就是為什么患有心肌梗塞患者洗澡水溫的控制要點(diǎn),因?yàn)樗疁靥呖墒蛊つw血管明顯擴(kuò)張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。

  洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),洗澡間一般悶熱且不通風(fēng),在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴(yán)重的病人應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行洗澡。

  心肌梗死的病因

  1、過(guò)勞

  過(guò)重的體力勞動(dòng)、過(guò)度體育活動(dòng)、連續(xù)緊張勞累等過(guò)勞,都可導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,引起心肌需氧量突然增加,而”冠心病”患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄,不能再充分?jǐn)U張,因而造成心肌缺血。另外,劇烈的體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂,導(dǎo)致急性心肌梗塞。

  2、激動(dòng)

  激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化也可誘發(fā)心肌梗塞。

心肌梗塞如何護(hù)理 心肌梗塞的病因 心肌梗塞飲食注意事項(xiàng) 
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