酗酒喝濃茶
經(jīng)常喝濃茶或者是酗酒的人都可能出現(xiàn)早搏的情況,早搏是沒有明顯的誘因的。此外,一些藥物也可能導致早搏。
疾病方面
比如說有人得了冠心病之后就可以發(fā)生早搏的現(xiàn)象,有心肌炎的人以及甲狀腺功能亢進的人、還有就是患有二尖瓣脫垂的人也容易發(fā)生早搏。早搏可以對身體沒有傷害,但是嚴重的可能導致一些并發(fā)癥。
規(guī)律的生活
要保持規(guī)律的生活及適當?shù)捏w育鍛煉,不要過度熬夜,不要長時間看電視或長時間坐在電腦前;散打、打太極拳,利用一些健身器械進行健身訓練將為你的身體帶來長久的益處。
戒煙限酒
要戒煙及避免大量飲酒,因為吸煙喝酒是引起冠心病的主要誘發(fā)因素。不吸煙不飲酒飲食不過飽,少吃刺激性食物,少喝濃茶或咖啡,因為這些食物都可使心肌興奮性增高,誘發(fā)早搏。
要保持情緒穩(wěn)定
消除思想顧慮,保持情緒穩(wěn)定,經(jīng)常保持心情開朗,避免過度興奮或憂傷。要擺正工作、生活和學習的關系,情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。
定期到醫(yī)院體檢
一旦發(fā)現(xiàn)心悸、漏跳等情況要及時到醫(yī)院就診。
充分休息
有失眠者在心臟早搏護理時應額外在醫(yī)生指導下適當服用鎮(zhèn)靜劑或安眠藥,以保證大腦皮層能得到充分休息。
藥物
伴有嚴重心臟病或有明顯癥狀者須服用抗心律失常藥此類藥物應按醫(yī)囑服用,在服藥期間注意有無不良反應。
總結:通過上文的介紹,相信大家對早搏的癥狀都有了更多的了解。除此之外,文中還介紹了早搏的原因以及預防的方法,希望可以幫到大家。我們要注意養(yǎng)成良好生活習慣,要規(guī)律生活,防止心臟早搏。