子宮下垂的治療方法 子宮下垂有哪些注意事項(2)

  子宮下垂有哪些注意事項

  勿過度勞累

  尤其注意勿搬重物、多日不休息、從事體力勞動等。 注意:過度勞累,搬運重物,會引起腹壓增高,子宮下垂更甚。

  保持大便通暢

  注意保持大便通暢,柔軟,但也注意不要過度稀疏,每日1到3次好。不宜過多,也不宜過少。多日不拉大便容易引起便秘。 注意:大便過于干燥或便秘,都會引起腹壓增高,使得子宮下垂,另外,大便稀疏肛門處容易滋生細菌,子宮下垂至體外,容易感染,引發(fā)炎癥。注意飲食

注意保持大便通暢,柔軟

  子宮下垂患者建議食用易消化,營養(yǎng)價值高的食物,禁生冷、辛辣、油膩食物??啥嗍车鞍踪|類食品及有益氣作用的食品和新鮮蔬菜以及充足的湯水。注意:子宮下垂患者若是不注意飲食因素,容易引起腸脹氣便秘等情況,滋生細菌易感染,引發(fā)婦科炎癥等疾病。

  堅持康復運動

  需經常進行仰臥起坐,提肛練習、下蹲、胸膝等體育活動??梢杂行У闹委熀皖A防輕度的子宮下垂癥狀。

  增強體質

  注意自身體質的增強,避免其它外在疾病引發(fā)腹壓增高,病情加重。注意:如咳嗽、噴嚏等等。都會使子宮下垂病情加重,所以女性在患病期間或者治療期間,一定要增強自身體質,杜絕其它疾病。

如咳嗽、噴嚏等等。都會使子宮下垂病情加重

  注意適當休息

  子宮下垂嚴重的患者需要絕對的臥床休息,輕中度患者也不可大意,需避免增加腹壓的活動和重體力勞動。不可過度勞累。注意:適當?shù)男菹⒉坏梢栽鰪娮陨眢w質還可以給子宮的恢復增長時間,不會加重病情。

  注意外陰情況

  子宮下垂患者需要注意自己外陰的情況,保持干爽干凈。注意勤換內衣褲,勤清洗。注意:外陰的衛(wèi)生直接影響到子宮下垂是否會感染細菌,引發(fā)炎癥等。

  總結:以上就是關于子宮下垂的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當出現(xiàn)子宮下垂的時候,一定不要慌張,要積極尋找解決的方法,好去醫(yī)院聽取醫(yī)生的建議,切記不要盲目使用一些方法。

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