中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會(huì)變得厚膩,開(kāi)始是白色,逐漸變成黃色或黑色。
臨床發(fā)現(xiàn),有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時(shí),也會(huì)出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí),也會(huì)出現(xiàn)黑苔?,F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,人際關(guān)系復(fù)雜,如果精神過(guò)度緊張,經(jīng)常熬夜,抽煙過(guò)多,便容易發(fā)生黑苔。
對(duì)此只要保持良好的心態(tài),改變不良的生活習(xí)慣,黑苔可以不藥而愈,自然消失。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或藥物,如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時(shí)的現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。
舌苔發(fā)黑同時(shí)喉嚨癢可以采用清熱解毒、清咽利喉的藥物來(lái)治療。在通過(guò)正確的辨證及食療后,中藥會(huì)有較為不錯(cuò)的療效。
1、忌食辛,辣。炸,炒之屬熱性之品,如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。
2、不偏食,飲食多樣化,多食含維生素較多的蔬菜水果,如蘋果,青菜,菠菜,胡蘿卜等。
3、心情開(kāi)朗,不要總是想著使人煩惱之事,開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。
4、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
5、秋天氣候干燥,可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開(kāi)。
6、積極鍛煉身體,簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。
總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)舌頭發(fā)黑是怎么回事都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了舌頭發(fā)黑的應(yīng)對(duì)措施以及飲食注意,這些僅供大家參考。個(gè)人情況不同,好是及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。