灰指甲能自愈嗎 灰指甲有哪些病因(2)

  預(yù)防灰指甲的方法

  1、一定要有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)多注清洗,指甲勤剪,洗衣服的時(shí)候一定要等衣服曬干了再穿。

一定要有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)多注清洗

  2、手汗比較多的人,可以用一些方法抑制局部發(fā)汗,尤其是夏天,手足癬多發(fā)期,尤其要注重。

  3、搞好環(huán)境衛(wèi)生,不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境,如避免住房擁擠、潮濕,注重室內(nèi)通風(fēng)換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應(yīng)定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

  4、灰指甲患者還要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)素,如維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。

灰指甲患者還要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)素,如維生素C

  5、患了灰指(趾)甲手足癬,應(yīng)及早積極認(rèn)真治療,避免病情發(fā)展及傳染他人。

  6、飲食以平常為宜,應(yīng)含有豐富的高維他命、高蛋白,且易消化。

  7、要經(jīng)常鍛煉,提高身體的免疫機(jī)制,能夠?qū)挂恍┱婢?,提高自己的身體素質(zhì)對(duì)預(yù)防灰指甲都是很有好處的。

  8、灰指甲患者可吃一點(diǎn)蛋類、瘦肉類以及豆腐、乳類及其制品、成熟的水果、鮮嫩的蔬菜和豆?jié){等。

  灰指甲注意事項(xiàng)

  1.戴手套

  做家務(wù)時(shí),應(yīng)戴.卜手套,尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹,當(dāng)指甲脫水干燥后,又容易收縮,導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

  2. 勿用堿性洗液

  洗手或洗碗、洗衣時(shí),好不要用堿性洗液,它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜。

  3. 勿剪繭皮

  勿剪指甲兩側(cè)的繭皮,如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病,若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎,應(yīng)看醫(yī)生,因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

  4. 擦防護(hù)膜

  擦指甲油前先上一層防護(hù)膜,以預(yù)防指甲變黃。

  5. 預(yù)防真菌感染

  如果指甲變綠,可能有細(xì)菌或真菌感染,將使指甲松動(dòng),此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充嗜酸菌,酸奶是不錯(cuò)的選擇。

  總結(jié):以上就是關(guān)于灰指甲的一些情況,希望大家能夠了解,對(duì)于灰指甲這種真菌感染類型的疾病,一定要注意平時(shí)的衛(wèi)生問題,灰指甲患者以及灰指甲的家屬更要注意平常的一些事項(xiàng)。

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