由于生活的壓力，工作的壓力，導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)乏力嗜睡的現(xiàn)象，那么乏力嗜睡是癌癥嗎?怎么知道自己患上了乏力嗜睡的癥狀，引起乏力嗜睡的七大癥狀有哪些?癌癥的日常預(yù)防是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
乏力嗜睡是癌癥嗎
引起乏力嗜睡的癥狀有很多比如貧血、大腦缺氧、肝出問題、糖尿病、睡眠性呼吸障礙、心臟病的信號、身體虛弱等都可能是乏力嗜睡的愿因。
引起乏力嗜睡的七大癥狀
1、貧血
風(fēng)險征兆：嗜睡乏力伴面無人色疲倦、困倦是貧血是出現(xiàn)的頻繁的癥狀。還可能伴有頭暈、耳鳴、頭痛、目炫、注意力不集中等。這些癥狀都是由于貧血導(dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧。
解困計謀：補點鐵
2、大腦缺氧
危險征兆：嗜睡乏力且反應(yīng)遲鈍
大腦長時間缺氧除了引起疲倦、嗜睡乏力外，還能夠發(fā)生一系列的精力和神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為反常、特性改變等，有時候看起來還有點“發(fā)呆、反應(yīng)遲鈍”。大腦是人體全身的分配中心，大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%!現(xiàn)在許多工作場所往往設(shè)在大樓里，空氣不流轉(zhuǎn)也容易導(dǎo)致大腦緩慢缺氧。
解困計謀：深呼吸
大腦缺氧要積極尋找引起缺氧的原因，如果身體有器質(zhì)性病變則要積極治療。積極改善工作環(huán)境，通氣，積極參加有氧運動，如慢跑、散步、深呼吸等。
3、肝出問題了
危險征兆：嗜睡乏力且皮膚發(fā)黃
積極應(yīng)酬的人，酒也放開了膽子喝，但是身體卻逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚發(fā)黃、皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。
解困計謀：少吃油
肝臟是一個需要“養(yǎng)”的重要器官，其中酒精對肝臟損害較大，因此酒是一定要戒的，還要控制脂肪的攝入。長期感覺嗜睡乏力，請及時就醫(yī)以免引起肝病。
4、糖尿病正在默默發(fā)生
危險征兆：嗜睡乏力且難以睡醒
大腦長時間缺氧除了引起疲倦、嗜睡乏力外。還能夠發(fā)作一系列身體疲憊，總感覺覺不夠睡。其實糖尿病患者呈現(xiàn)白日嗜睡的可能性是其他人的兩倍，由于是一種代謝疾病，所以這種病的體現(xiàn)多種多樣，缺少特異性。白日長時間疲憊、嗜睡乏力，也可能是糖尿病正在發(fā)作。
解困計謀：查血糖
定期檢查血糖，如果血糖在臨界值，醫(yī)生會建議進一步檢查，如糖耐量試驗，及早診斷積極治療，使血糖控制在正常水平是重要的方法。
5、睡眠性呼吸障礙
危險征兆：貪睡且鼾聲如雷
