頭暈難受
腸癌的病人會(huì)有頭暈難受的現(xiàn)象,也就是貧血。因?yàn)榭偸谴蟊愠鲅?,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)失血導(dǎo)致貧血。大腸部位出現(xiàn)腫瘤,人的腸道就會(huì)狹窄,甚至可能出現(xiàn)潰瘍和糜爛。
腹瀉嚴(yán)重
腸癌的患者會(huì)有腹瀉嚴(yán)重的情況出現(xiàn)的,也就是大便的習(xí)慣發(fā)生了改變,每天上廁所的次數(shù)是越來(lái)越多了,而且是大便不多,甚至?xí)](méi)有的,只是一點(diǎn)點(diǎn)的粘液而已,問(wèn)題是非常嚴(yán)重的,所以便秘還有腹瀉都是大腸癌的癥狀呢。
每天吃5種以上的蔬果
長(zhǎng)期吃蔬果能將患癌機(jī)會(huì)減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜,能遠(yuǎn)離大腸癌。
適當(dāng)多喝茶
不管是哪一種茶,都是天然植物,含有多種抗氧化物。茶可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果,這是因?yàn)檠趸斐傻募?xì)胞修補(bǔ)壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/p>
限制肉類攝取
通常,食用脂肪含量高的人體重比較高,也不喜歡吃蔬果,患癌癥機(jī)會(huì)比一般人要高。所以美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)建議人們選擇低脂的食物,尤其要限制動(dòng)物性脂肪。
節(jié)制酒精
酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì),如果你同時(shí)抽煙,則兩種危險(xiǎn)因子會(huì)相互疊加,制造更高的危險(xiǎn),尤其是口腔癌與鼻咽癌,婦女患乳腺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)增多。
多吃豆類食物
各種豆類食物(如豆?jié){、豆腐)都含有大量的天然抗癌物質(zhì),而且可以預(yù)防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。
積極運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以控制體重,并可以減少各種癌癥的發(fā)生幾率。運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時(shí)間,因此可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。
總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)什么樣的腹痛是腸癌都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了腸癌的癥狀和預(yù)防方法,供大家參考。對(duì)癌癥,我們要注意以預(yù)防為主,平時(shí)注意鍛煉身體。