一些朋友會感覺自己的臉部一直很燙,不明白這是什么原因?qū)е碌?,會不會對身體健康造成影響,接下來就讓我們看一看臉發(fā)熱是怎么回事,臉發(fā)熱怎么解決,希望朋友們通過今天的文章都能夠找到臉發(fā)熱得解決方法。
臉發(fā)熱是怎么回事
當(dāng)我們臉部發(fā)熱總是消不下去時(shí),往往是因?yàn)橄旅孢@些情況導(dǎo)致的。
1、如果我們感冒并且發(fā)燒的時(shí)候,則是會出現(xiàn)臉紅發(fā)熱情況的。因此這個(gè)時(shí)候需要吃一些退燒藥,只要體溫下降就OK了。臉部微血管擴(kuò)張,血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴(kuò)張血管,交感神經(jīng)也讓心跳加快,「心串串、心蹦蹦、臉兒紅」瞇瞇眼歌星陳蘭麗在「葡萄成熟時(shí)」歌中所唱的情形,就是這樣子來的。
2、除了情緒,運(yùn)動(dòng)或者溫度上升也會造成微血管擴(kuò)張。有時(shí)室內(nèi)空氣污濁時(shí),臉會變紅,也是這個(gè)原因,而且附帶的你也會感覺頭昏眼花或頭痛。
3、荷爾蒙也與「臉色」有關(guān)。交感神經(jīng)作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺素(epinephrine)和正腎上腺素 (Norepinephrine)。腎上腺素使心臟輸出血量增加,而造成血管擴(kuò)張,但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。
4、血管收縮,應(yīng)是造成缺血,紅血球變少,臉色蒼白,但為什麼還是臉紅?臺大醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師黃國晉解釋,這是因交感神經(jīng)和腎上腺素、正腎上腺素之間產(chǎn)生復(fù)雜的相互作用,因此有些人緊張、害羞會臉紅,而有些人則臉色慘白。
5、若是由緊張、焦慮、害羞等等社會和心理的因素造成的臉紅,嚴(yán)格的說,并不是什麼大問題,主要牽涉到自主神經(jīng)系統(tǒng)到腎上腺分泌的功能。
6、臉紅除了是微血管擴(kuò)張導(dǎo)致外,紅血球增加也是另一個(gè)原因。例如住在高海拔地區(qū)的人,面色常較紅潤。這是因?yàn)榭諝廨^稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶血紅素,一旦增加,臉的顏色就會比較紅。
7、至於有的人沾一點(diǎn)酒便臉紅,有的人幾杯黃湯下肚卻面不改色,則是代謝酒精的酵素乙醛去氫酵素(Acetalaldehyde dehydrogenase)有個(gè)人基因差異的問題。這個(gè)酵素的基因不只原住民與漢人不同,東方人也與西方人不同。酒精代謝的過程產(chǎn)生乙醛(acetalaldehyde),乙醛再經(jīng)乙醛去氫酵素的作用產(chǎn)生乙酸繼續(xù)其他代謝途徑。乙醛可刺激血管擴(kuò)張,產(chǎn)生臉紅。因此紅與不紅只在於乙醛去氫酵素代謝乙醛的速度,而無關(guān)酒量或肝功能(這里指的是一般飲酒,而非酗酒的情況)。黃國晉便笑說喝酒易臉紅是「保護(hù)色」,可以提醒人不要喝太多。
8、此外,停經(jīng)后婦女的臉紅有時(shí)伴隨盜汗(熱潮紅),黃國晉解釋,目前已知的原因是腦內(nèi)掌管交感神經(jīng)的下視丘,因體內(nèi)女性荷爾蒙的缺乏而失調(diào),造成血管的活性改變。有的人荷爾蒙是逐漸改變,有的人則是急遽改變,因此熱潮紅的現(xiàn)象也就因人而異。
臉發(fā)熱吃什么好
西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后,成年人也不宜多吃的。
香蕉
香蕉許多人覺得應(yīng)該屬于熱性水果,但實(shí)際上不是,香蕉屬于寒性水果,所以,如果你被禁吃涼寒食物的話,香蕉也是其中一個(gè)。
芒果
芒果也屬于寒性類的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時(shí)候,也不能碰的食物之一。
橘子
橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬于寒性水果,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。
橙子
橙子和橘子長得差不多,外表。而且兩者都屬于同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。