脂肪肝是現(xiàn)在很多的胖人會(huì)得的一種疾病。那么脂肪肝喝什么茶好?在平時(shí)的生活中,脂肪肝的注意事項(xiàng)有哪些呢?脂肪肝對人體的危害有多大呢?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。
脂肪肝喝什么茶好
1、李子茶
配方: 鮮李子100~150克,綠茶2克,蜂蜜25克。
制法: 將鮮李子剖開,加水300毫升,煮沸3分鐘,再加茶葉與蜂蜜,沸后即可。
功效: 清熱利濕,柔肝散結(jié)。 用法: 每日1劑,分早、中、晚3次服用。
2、楓楊茶
配方: 楓楊樹葉不拘量,綠茶適量。
制法: 將鮮楓楊樹葉洗凈后,放入燙手的熱水中撈幾分鐘,取出曬干,備用。
功效: 利濕消腫,殺蟲解毒。 用法: 每日1次,取楓楊樹葉一把(30~60克),綠茶適量,以沸水沖泡15分鐘,不拘時(shí)代茶飲。
3、郁金清肝茶
配方: 郁金(醋制)10克,炙甘草5克,綠茶2克,蜂蜜25克。
制法: 上四味,加水1000毫升,煮30分鐘,取汁即可。 功效: 疏肝解郁,利濕祛瘀。
用法: 每日1劑,不拘時(shí)頻頻飲之。
脂肪肝的注意事項(xiàng)
1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)。
4、忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。