食用一些保健藥膳
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烏梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多飲水服用,對磷酸鹽結(jié)石有防治作用。
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冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細(xì)末,每次服60克,每日服4次,開水送下,可軟化結(jié)石。
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粳米、赤豆各50克,雞內(nèi)金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟時拌入雞內(nèi)金粉,加適量白糖。每日2次食用。
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黃花魚頭中的魚腦石30粒,研成細(xì)末,分10等份,開水送服,每次1份,日服3次。
腎結(jié)石食物禁忌
患上腎結(jié)石的人在飲食上一定要注意的哦,不能隨便吃任何的食物,一定要戒煙戒酒,并且不要過分去服用維生素d,以防不確定是不時缺少維生素d,
1、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。
也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、少吃鹽
如果你有鈣結(jié)石,應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2-3克。
3、勿服用過多維生素D
過量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量好勿超過RDA所定的400IU。
4、限制維生素c的用量
如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。
5、臨睡前不能喝牛奶
這是由于牛奶中含鈣較多,而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2至3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,更加重結(jié)石的形成。
結(jié)語:現(xiàn)在有很多的年輕人也換上腎結(jié)石,不是遺傳引起的,大部分的引起自己患上腎結(jié)石的原因是壞習(xí)慣因為的,錯誤的飲食習(xí)慣,所以想要更好點治療腎結(jié)石的話,那就要開始調(diào)理自己的飲食習(xí)慣,并且戒煙戒酒的哦,一定要躲到的哦。