肛裂直觀的表現(xiàn)可能就是會(huì)出現(xiàn)便血，便血真的需要重視了，因?yàn)槿绻荒芗皶r(shí)的治療可能會(huì)引發(fā)貧血，肛裂還會(huì)導(dǎo)致肛瘺。后果還是蠻嚴(yán)重的。那么肛裂能自愈嗎?肛裂是怎么回事呢?下面跟小編一起來了解一下吧!
肛裂能自愈嗎
肛裂如果不是很嚴(yán)重的話，一般都是會(huì)治愈的，肛裂幾天的話特別是在上廁所的時(shí)候會(huì)感覺到非常的疼痛肛裂一旦嚴(yán)重的話，就會(huì)產(chǎn)生痔瘡，如果不及時(shí)治療，還會(huì)引起肛瘺平時(shí)可以多用一些開塞露潤滑一下周邊的肌膚也要注意肛門的清潔衛(wèi)生，特別是在上完廁所之后，好是清洗一下，不要讓他們處在一個(gè)比較潮濕的環(huán)境中要保持干燥平時(shí)要多開開窗戶。
如果肛裂已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么就不會(huì)自愈了，所以我們一定要重視，如果出現(xiàn)肛裂的情況一定要及時(shí)的治療。但是如果是輕微的肛裂可以通過以下的方法自愈。
肛裂如何自愈
1，多喝水
這是保證不便秘的先決條件，特別是早晨起床后的第一杯水。對于肛裂患者來說，飯都可以少吃，但水一定不能少喝?？梢远嗪劝组_水、淡鹽水、蜂蜜水和飯前飯后的湯水等。不可過多的喝濃茶或者飲料等，那會(huì)加劇肛裂的痛苦。
2，多吃一些粗纖維含量高的食物
如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片、玉米等。粗纖維食物能軟化大便，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，減緩排便困難。
3，多做肛門收縮運(yùn)動(dòng)
肛門收縮即所謂的提肛，它是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運(yùn)動(dòng)來改善血液循環(huán)，改善肛門的括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，增強(qiáng)肛門的抗病能力，對于痣痔瘡。便血、肛裂等情況有很好的治愈效果。
4，加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常鍛煉，如體操、慢跑等，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，改善盆腔，緩解便秘的痛苦。
5，定時(shí)排便
一定不能因?yàn)楦亓丫秃ε屡疟闵踔帘镏?，在平常生活作息中一定要合理安排，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
6，便后清潔、熱水坐浴
患者便后要注意肛門部位的清潔，好選擇熱水坐浴，使整個(gè)肛門浸泡在熱水里，可以使肛門痙攣緩解減少疼痛。
以上的這些習(xí)慣我們一定要養(yǎng)成，這些習(xí)慣能幫助我們很好緩解身體的不適。每天都喝水，定時(shí)的排便，養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣就會(huì)減少便秘的可能，還要多多的運(yùn)動(dòng)，減少便秘。
