頭頂疼是怎么回事 導(dǎo)致頭頂疼的原因

  有的時(shí)候會(huì)莫名的出現(xiàn)頭頂疼,不是因?yàn)轭^疼引起的,就是頭頂突然疼,那頭頂疼是怎么回事嗎?有什么好的方法可以快速緩解頭頂疼呢?有的時(shí)候我們不能小看這個(gè)頭頂疼的,長(zhǎng)期忽視的話,可能會(huì)帶來(lái)更大的影響的,所以呢,還是來(lái)看看出現(xiàn)頭頂疼怎么辦吧。

  頭頂疼是怎么回事

  頭頂疼,就是頭的頂端疼痛,有的是因?yàn)殚L(zhǎng)期的用腦過(guò)度引起的,還有就是因?yàn)樵^發(fā)太緊引起的,如果這兩者您都不是的話,那就要小心了,可能是某種疾病困擾您的,那來(lái)看看還有什么原因?qū)е骂^頂疼的呢?

  頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見(jiàn)的癥狀之一,大多無(wú)特異性;但某些頭痛及其伴發(fā)癥狀/體征可能是病情惡化或嚴(yán)重的信號(hào);

 ?、偻话l(fā)的急性嚴(yán)重頭痛,與原有的慢性復(fù)發(fā)性頭痛特點(diǎn)不同;

突發(fā)的急性嚴(yán)重頭痛

 ?、谶M(jìn)行性惡化的亞急性頭痛,病程在半年內(nèi)波動(dòng)加重,進(jìn)展惡化;

 ?、垲^痛發(fā)生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動(dòng)后;

  ④這種類型的頭疼經(jīng)常出現(xiàn)在年過(guò)50歲的人,如果您在這個(gè)年齡階段的話,出現(xiàn)頭頂疼痛的話,那就要小心了,小心是頭痛惡化的信號(hào),一定及時(shí)去看醫(yī)生,不能拖著的,惡化了,健康就會(huì)受到很大的威脅;

 ?、蓊^痛時(shí)或間歇期可檢出陽(yáng)性體征。均應(yīng)引以高度警惕,作進(jìn)一步檢查、明確診斷、及時(shí)治療,好不要拖著。偏頭痛是重要和常見(jiàn)的為血管性頭痛,呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動(dòng)性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。

  檢查可見(jiàn)顳動(dòng)脈隆起,搏動(dòng)增強(qiáng),壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病,部分患者有家族史,多因勞累、情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。

  頭頂疼怎么辦

  頭頂疼想要快速解決的話,第一個(gè)想到的就是躺下來(lái)休息,因?yàn)檫€有一小部分的原因是什么勞累導(dǎo)致的,也就是用腦過(guò)度導(dǎo)致的,所以休息是很重要的,其次就是睡眠也是一定要好的。

  盡可能多休息

  可能的話,找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來(lái)睡一覺(jué),但避免睡過(guò)多,以免睡醒后,反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒(méi)有頭痛時(shí),則好不要小睡。

  平躺著睡

  睡眠姿勢(shì)怪異或趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。

  冷敷與熱敷

  有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對(duì)許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。

喜歡在額頭及頸部冷敷

  作臉部美容操

  下面介紹的7種柔軟操,是專為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的,它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉,并使你在初見(jiàn)頭痛的征兆時(shí),采取控制行動(dòng)。

  揚(yáng)眉:同時(shí)將兩邊的眉毛抬起,再放下。

  瞇眼:快速地瞇上雙眼,再放松。接著,用力瞇右眼,放松。接著,瞇左眼,放松。

  皺眉:用力地?cái)D眉,放松。

  張嘴:慢慢地將嘴巴張到開(kāi),再慢慢閉上。

  移動(dòng)下顎:嘴巴微張,左右地移動(dòng)下顎。

  皺鼻:用力將鼻子向上擠,像聞到惡臭一樣。

  扮鬼臉:隨興地作鬼臉,像小時(shí)候一樣。別擔(dān)心,你的臉不會(huì)就此變形。

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