很多人一旦進入中老年時期，就會經(jīng)常性出現(xiàn)心慌氣短胸悶的現(xiàn)象，有的時候都會感覺自己的一口氣上不好的，那您知道慌氣短胸悶是怎么回事嗎?有什么好的方法可以緩解心慌氣短胸悶呢?食療的方法是個不錯的選擇，那您知道心慌吃什么食物好得快呢?趕快來看看有哪些治療的方法吧。
導致心慌氣短胸悶的的原因有很多，有身體的因素，還有外界環(huán)境的因素，大部分的中老年人都是因為一些疾病引起的，心跳失調(diào)的話，都可能導致自己的心慌氣短的現(xiàn)象出現(xiàn)，總的來說還是身體出了毛病。
氣短(特別是睡覺或躺下時)
氣短的這個現(xiàn)象，很多人都是在早上剛起床的時候，發(fā)現(xiàn)自己有一點喘不過氣來，就會引起心慌的，還有人是睡眠不好，在半夜出現(xiàn)心慌的想象，一躺下就會感覺自己的不能喘氣了，難受的不行。
特別是用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。
胸口重壓感或“下沉感”
其實不是太好描述這個感覺，就有一定被人捂住了呼吸，但是有特別想呼吸的感覺，讓人的整個身體都不舒服，整個神經(jīng)都是緊繃起來的，嚴重還會讓有一種窒息的感覺。
很多患者會感到胸口有重物壓迫，類似于“溺水”感，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數(shù)患者感覺胸痛。
一般而言，胸悶氣短是我們?nèi)梭w的一種主觀感覺，常常發(fā)生于人們突發(fā)心臟問題之后，因此，很多時候，一旦出現(xiàn)胸悶氣短，很多人就自然的將其與心臟病聯(lián)系起來。
胸悶氣短的患者常常會感到胸口特別的沉重，似乎被石頭壓住胸膛，嚴重的會引發(fā)呼吸困難。胸悶氣短有時候是人體器官的功能性表現(xiàn)，有時也可能是人體發(fā)生疾病的早癥狀之一。
心律失常
常見原因。正常人心跳節(jié)律規(guī)整，頻率適合生理需要。休息時跳動慢些，運動時跳動加快;兒童跳動快些，老人跳動慢些。
心臟的規(guī)律跳動靠其特殊組織“竇房結(jié)”發(fā)出的微弱電信號的規(guī)律刺激，若這種電信號的產(chǎn)生和傳導出現(xiàn)問題，心跳就會過快、過慢或不規(guī)律，這就是心律失常。
左心衰竭
多見于高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。先兆癥狀表現(xiàn)為睡眠時喜歡把枕頭墊高，常被胸悶憋氣攪醒。突然發(fā)作的夜間呼吸困難，是左心衰竭的典型癥狀。
呼吸系統(tǒng)疾病
患慢性呼吸系統(tǒng)疾病時，通常受阻導致肺泡擴大、彈性減退，肺功能受損，常見于慢性氣管炎、支氣管擴張、支氣管鳴喘、肺結(jié)核等，表現(xiàn)為呼吸困難，稍一活動則加劇咳嗽，痰不易咳出，應及早治療。
肺栓塞
多見于心瓣膜病，如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽等癥狀，需警惕。冠心病冠狀動脈供血不全時，老年人常感胸部憋悶，好及時做心電圖檢查。
肺癌、晚期肺結(jié)核、矽肺、支氣管哮喘等都有氣短的癥狀。
對于因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發(fā)的胸悶氣短;
一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的檢查，并積極的治療;行善堂中醫(yī)心臟交感神經(jīng)節(jié)生物阻滯術(shù)在治療各種原因引起的快速心律失常有較好的療效;
對于因情緒過于激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發(fā)的胸悶氣短，則要注意經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、減少到氣壓過低的環(huán)境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態(tài)，避免過度勞累;
適當?shù)募訌婓w育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短癥狀。
分型
肺源性心慌氣短
見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等。
神經(jīng)功能性心慌氣短
常見於心血管功能紊亂。
心源性心慌氣短
見於心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全,當平臥位時，肺淤血加重，產(chǎn)生胸悶與呼吸困難，坐起後好轉(zhuǎn)。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現(xiàn)。
