痛風(fēng)很多人都存在的情況，對(duì)于這種情況我們都不知道怎么樣來(lái)緩解才好的，所以治療的方法有很多種的，但是根治的方法并不是很了解的，那么對(duì)于痛風(fēng)根治有什么好方法嗎?下面就跟小編一起來(lái)了解一下痛風(fēng)飲食療法吧!
痛風(fēng)根治不能單純的依靠藥物的，痛風(fēng)的根治方法有很多的，但是我們一定要注意調(diào)理的的，慢慢的調(diào)理治療才能根治的，并不是一下就能根治的哦。
痛風(fēng)根治
1.避免食用富含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、蛤、魚(yú)、蝦、蟹、火鍋湯、濃魚(yú)湯和雞湯等。
2.多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗鼈兌酁閴A性食物，可以促進(jìn)尿酸的排出。但果糖宜少攝入，因?yàn)樗杉铀倌蛩岬暮铣?，所以蔗糖、蜂蜜等均不宜食用。蔬菜中的莢豆類(lèi)，如扁豆、蠶豆等含嘌呤較高，應(yīng)限制食用。
3.每日蛋白質(zhì)攝入量以50～60克為宜，以植物蛋白為主，動(dòng)物蛋白可食用牛奶和蛋類(lèi)。但酸奶不宜飲用，因其含乳酸較高，不利于尿酸排泄。
4.脂肪會(huì)阻止尿酸鹽的正常排泄，故痛風(fēng)急性期患者應(yīng)少食用，緩解期每天也不應(yīng)超過(guò)50克。
5.酒精可抑制尿酸排泄，使血清尿酸含量升高，所以應(yīng)避免飲酒。
6.痛風(fēng)患者若腎功能正常，每日飲水量應(yīng)在2000毫升以上，以促進(jìn)尿酸排出。
7.辣椒、花椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜、濃茶、濃咖啡等刺激性飲食可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)盡量少食用。
8、可適當(dāng)吃雞、鴨、魚(yú)、肉，但不喝湯，吃肉時(shí)好先用開(kāi)水焯一下去掉嘌呤類(lèi)成分。不能?chē)?yán)格控制飲食或偶爾放寬飲食后，一定要喝復(fù)被茲代用茶，它能當(dāng)天尿酸當(dāng)天排，以保持尿酸值正常，防止痛風(fēng)發(fā)作。
9、多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利患者康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯等，維持酸堿平衡。
其實(shí)痛風(fēng)的治療方法有很多的，但是我們治療的時(shí)候一定要注意的，飲食是常用的方法的，飲食調(diào)理的方法是實(shí)用的，我們可以試試的，效果是很不錯(cuò)的，我們一定要用看看的，希望能幫助到大家的。
痛風(fēng)飲食療法
控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨?，?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
限制蛋白質(zhì)的攝入，多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類(lèi)，它們所含嘌呤少
多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。
避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類(lèi)食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。
