疾病信號 指甲這8種變化反映身體疾病狀況

  指甲上的健康信號平時很多人會忽視掉,其實從指甲上面是可以看出疾病信號的,那么指甲與健康的關(guān)系是什么呢?指甲哪些變化可以反映出健康狀況呢?今天就為大家介紹一下吧!下面就一起來看一看指甲反映的健康狀況吧!

  指甲這8種變化反映身體疾病狀況

  指甲蒼白

  如果指甲看上去比較蒼白,那么說明可能是貧血了,這個時候就需要多吃一些補血的食物來滋補身體哦!

如果指甲看上去比較蒼白,那么說明可能是貧血了

  指甲發(fā)青、發(fā)紫

  指甲發(fā)青、發(fā)紫,表示血氧量不足,可能存在血液循環(huán)不好的情況,要特別注意檢查心臟和肺部的功能。應(yīng)結(jié)合有無胸悶、氣短等情況做進一步的檢查。

  指甲脆弱不堪

  指甲沒有彈性,剪指甲時常常崩斷,甲板很脆,這常指示營養(yǎng)不良,尤其是缺乏蛋白,因為指甲中97%是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)的缺乏很容易造成這種情況,應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白。多吃魚、蝦、核桃、牛奶等。

  指甲有橫溝、縱溝,及線條樣隆起

  如果指甲出現(xiàn)這一情況一般說明生育能力下降了,而指甲這一變化一般是出現(xiàn)在40多歲的時候的,當然這和過度勞累,壓力過大也有關(guān)系。

  指甲凹陷

  指甲凹陷與鐵缺乏和蛋白缺乏有關(guān),從中醫(yī)學(xué)上來講,是肝失榮養(yǎng)造成的,平時熬湯的時候可以用幾味中藥試試,如當歸、枸杞、白芍等,用量可根據(jù)自己的食量而定,沒有嚴格的規(guī)定,因為這幾味藥性平,用量偏多或偏少影響不大。

指甲凹陷與鐵缺乏和蛋白缺乏有關(guān)

  指甲白斑

  提示體內(nèi)某種微量元素缺乏,應(yīng)當適量補充微量元素。另外,體內(nèi)有寄生蟲時也常常出現(xiàn)指甲白斑。

  半月痕消失或變小

  很大程度上半月痕與健康的關(guān)系并不是太大,與遺傳的關(guān)系相對來說要密切一些。但精神緊張、失眠、身體虛弱在一定程度上也會讓半月痕變小,乃至消失。

  指甲變厚變黃

  指甲看上去變厚變黃,可能是甲癬,這對于我們的健康是十分不利的,如果發(fā)現(xiàn)了一定要及時去治療。

  指甲與健康的相關(guān)常識

  1.指甲是健康狀況的窗口

  有的醫(yī)生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況:發(fā)青也許有肺部疾病;角質(zhì)層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現(xiàn)異常,要及時就診。

指甲與健康的關(guān)系 指甲反映健康 疾病信號 
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