血壓正常范圍是多少呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多人沒(méi)有深入了解過(guò)，那么，你知道影響血壓的因素有哪些嗎?血壓測(cè)量方法是什么呢?下面我們一起來(lái)看看血壓太高應(yīng)該怎么辦呢?來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
在現(xiàn)在生活中，很多人年紀(jì)輕輕的就有高血壓，其實(shí)，高血壓和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，那么，血壓正常范圍是多少呢?來(lái)看看吧!
血壓正常范圍是多少
首次測(cè)量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者，認(rèn)為是正常血壓;首次測(cè)量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg，認(rèn)為是正常高值血壓;首次測(cè)量血壓≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，認(rèn)為可能是高血壓;非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓;首次測(cè)量血壓≥180/110mmHg，認(rèn)為很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評(píng)估，密切監(jiān)測(cè)血壓，直到血壓降至安全范圍。
影響血壓的因素
血壓的量度單位是毫米水銀，根據(jù)世界衛(wèi)生組織于1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬于高血壓。血壓令血液于動(dòng)脈里正常輸送至全身，若血壓過(guò)低，便無(wú)法將血液供應(yīng)全身，相反，血壓過(guò)大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。血壓會(huì)受到以下因素影響：
1、身高
身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年齡
年紀(jì)越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長(zhǎng)。
3、血黏度(血液密度)
血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢(shì)
站立時(shí)血壓高于坐姿血壓，而坐姿時(shí)的血壓又高于平躺時(shí)之血壓。因受重力原理影響。
