有的把過去的一般缺點錯誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。
抑郁癥以心境低落為主，與處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵。嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等神經病性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。而誘發(fā)抑郁癥的病因，主要有以下幾方面：
1、遺傳因素
遺傳在抑郁性神經癥中起一定作用。在患者的家族中，患情感性神經障礙的比率明顯高于普通人群，有人格障礙、自殺等情況及患神經癥的比率也較高。
2、人格特征
人格特征是抑郁癥的常見病因之一，抑郁性神經癥患者的性格有些共同特點表現(xiàn)為：缺乏自信和自尊，對他人過分依賴和自我強求，不開朗，好思慮，多愁善感、軟弱等。
3、心理社會因素
不愉快的境遇常是促發(fā)因素，約30%患者在病前6個月內可查到明顯誘因，患者對這類誘因常給予負性認知評價，引起“失落感”。
這類人格特征可視為本病的溫床，盡管不能說具有上述人格特點的必然發(fā)展為抑郁性神經癥，但臨床所見抑郁性神經癥患者，一般都具有上述抑郁人格特點。
如何預防抑郁癥
1.增強自我心理調節(jié)
自我心理調節(jié)包括調整認知結構，完善自我意識，塑造健全人格，抑郁癥的預防還要學會情緒控制，提高適應能力，掌握自我調節(jié)的方法，例如：寫日記、傾訴、運動、轉移等。
2、積極參加各類實踐活動
鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經驗，從而促進心理健康。預防抑郁癥還應加強體育鍛煉，增強意志力，培養(yǎng)良好的生活習慣，豐富業(yè)余文化生活等。
3、抑郁癥的預防還應自覺學習心理衛(wèi)生知識
可通過心理衛(wèi)生課或講座，通過閱讀心理衛(wèi)生書刊等途徑接受心理衛(wèi)生教育，并把知識運用于自己的生活、學習、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，從而能很好的預防抑郁癥。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對抑郁癥的相關知識介紹有了一定的了解了呢，抑郁癥的情況是非常多的，對于抑郁癥誘發(fā)因素是有很多的，預防抑郁癥極其的重要，以上介紹的抑郁癥的預防方法希望能幫到大家的。
