皮膚出現(xiàn)問題大部分的原因都是因為自己的一些生活習慣不好引起的,那您知道面部痤瘡怎么辦嗎?您知道痤瘡吃什么好得快嗎?今天小編就為您介紹一下有關痤瘡治療的常用方法的知識,感興趣的您趕快來一下學習一下哦,還等什么呢?
面部痤瘡怎么辦
基本工作——勤洗臉
一天至少是早中晚三次洗臉,而且不可以使用刺激過大的潔面產品,有的人喜歡用肥皂洗臉,因為長痤瘡的人臉部多為油性,肥皂可以去除油膩感,還有爽膚水的效果,所以他們就迷信肥皂洗臉能治療痤瘡。
其實肥皂刺激較大,雖然暫時讓你感覺舒服一點,但是長期來看,會破壞皮膚,導致皮膚的免疫力下降。所以,好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶,連香皂都要少用。
增加運動
有痤瘡的人往往便秘,這是為什么?這兩者都跟缺乏運動有一定的關系,運動后立即用溫水洗臉,不僅僅可以排除體內毒素,還能促進皮膚的新陳代謝,起到美容祛痘的作用。
勤洗床上用品
很多人都是每天三次洗臉,但痘痘總是層出不窮,后來才發(fā)現(xiàn),他們雖然很注意臉部的衛(wèi)生,但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛(wèi)生,很多螨蟲都藏匿才其中!
不經常洗床上用品的后果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘!床上用品好的消毒方法就是曬太陽,陽光暴曬一小時,保證沒有細菌。
食療偏方
一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理:排du,而排du效果比較好的食物就是綠豆湯,這里推薦幾種療效比較好的綠豆菜肴:海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。
中藥調理
中醫(yī)認為痤瘡主要是由于臟氣不和導致的內分泌失調。所以zhong醫(yī)治療痤瘡大多是以調理為主,效果慢但是持久,建議有痤瘡困擾的人找一個zhong醫(yī)大夫調理一下。
做瑜伽
瑜伽是一種調理身心平衡的運動,而無論身還是心,都能造成內分泌系統(tǒng)的紊亂,比如身體得病的時候就容易內分泌不調,而心理著急也可以造成同樣的問題。
瑜伽運動可以說是一種治本的副作用幾乎沒有的治療方法,但是由于其效果比較慢所以很多人都忽略了這個方法。
不過,瑜伽可以作為一種配合其他方法的一種輔助方法,可以鞏固其他療法的效果。學習瑜伽可以去一些健身俱樂部報班,也可以跟著網上的教程學習,你都可以收到不錯的效果的。
治療
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2.痤瘡治療的常用方法
(1)局部外用藥物
維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
(2)口服抗生素
首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內酯類(紅霉素),避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等??股丿煶掏ǔ?~12周。
(3)口服異維A酸
對于嚴重的痤瘡,口服異維A酸是標準療法,也是目前治療痤瘡有效的方法。療程以達到小累積劑量60mg/kg為目標。