面部痤瘡怎么辦 治療臉上痤瘡的方法

  皮膚出現(xiàn)問(wèn)題大部分的原因都是因?yàn)樽约旱囊恍┥盍?xí)慣不好引起的,那您知道面部痤瘡怎么辦嗎?您知道痤瘡吃什么好得快嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)痤瘡治療的常用方法的知識(shí),感興趣的您趕快來(lái)一下學(xué)習(xí)一下哦,還等什么呢?

  面部痤瘡怎么辦

  基本工作——勤洗臉

  一天至少是早中晚三次洗臉,而且不可以使用刺激過(guò)大的潔面產(chǎn)品,有的人喜歡用肥皂洗臉,因?yàn)殚L(zhǎng)痤瘡的人臉部多為油性,肥皂可以去除油膩感,還有爽膚水的效果,所以他們就迷信肥皂洗臉能治療痤瘡。

  其實(shí)肥皂刺激較大,雖然暫時(shí)讓你感覺(jué)舒服一點(diǎn),但是長(zhǎng)期來(lái)看,會(huì)破壞皮膚,導(dǎo)致皮膚的免疫力下降。所以,好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶,連香皂都要少用。

好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶

  增加運(yùn)動(dòng)

  有痤瘡的人往往便秘,這是為什么?這兩者都跟缺乏運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系,運(yùn)動(dòng)后立即用溫水洗臉,不僅僅可以排除體內(nèi)毒素,還能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,起到美容祛痘的作用。

  勤洗床上用品

  很多人都是每天三次洗臉,但痘痘總是層出不窮,后來(lái)才發(fā)現(xiàn),他們雖然很注意臉部的衛(wèi)生,但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛(wèi)生,很多螨蟲(chóng)都藏匿才其中!

  不經(jīng)常洗床上用品的后果就是——睡一覺(jué)臉上多了很多痘痘!床上用品好的消毒方法就是曬太陽(yáng),陽(yáng)光暴曬一小時(shí),保證沒(méi)有細(xì)菌。

  食療偏方

  一般痤瘡的食療方法都是針對(duì)一個(gè)原理:排du,而排du效果比較好的食物就是綠豆湯,這里推薦幾種療效比較好的綠豆菜肴:海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。

  中藥調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為痤瘡主要是由于臟氣不和導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。所以zhong醫(yī)治療痤瘡大多是以調(diào)理為主,效果慢但是持久,建議有痤瘡困擾的人找一個(gè)zhong醫(yī)大夫調(diào)理一下。

  做瑜伽

  瑜伽是一種調(diào)理身心平衡的運(yùn)動(dòng),而無(wú)論身還是心,都能造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,比如身體得病的時(shí)候就容易內(nèi)分泌不調(diào),而心理著急也可以造成同樣的問(wèn)題。

  瑜伽運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是一種治本的副作用幾乎沒(méi)有的治療方法,但是由于其效果比較慢所以很多人都忽略了這個(gè)方法。

  不過(guò),瑜伽可以作為一種配合其他方法的一種輔助方法,可以鞏固其他療法的效果。學(xué)習(xí)瑜伽可以去一些健身俱樂(lè)部報(bào)班,也可以跟著網(wǎng)上的教程學(xué)習(xí),你都可以收到不錯(cuò)的效果的。

  治療

  1.日常護(hù)理

  每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類(lèi)、粉類(lèi)化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>

每日一到兩次溫水洗臉

  2.痤瘡治療的常用方法

  (1)局部外用藥物

  維A酸類(lèi)(維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過(guò)氧化苯甲酰、抗生素類(lèi)(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

  (2)口服抗生素

  首選四環(huán)素類(lèi)(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)(紅霉素),避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等??股丿煶掏ǔ?~12周。

  (3)口服異維A酸

  對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡,口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法,也是目前治療痤瘡有效的方法。療程以達(dá)到小累積劑量60mg/kg為目標(biāo)。

痤瘡吃什么好得快 痤瘡治療的常用方法 面部痤瘡怎么辦 
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