尤其是40歲以上的人群要格外注意此類疾病，這還可能是甲狀腺機(jī)能衰退而造成的，如果不加以抑制，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)造成脫發(fā)、抑郁等不良表現(xiàn)。
所以說(shuō)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部沒(méi)有汗毛的時(shí)候，我們則需要引起重視，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或是食療的方法來(lái)對(duì)血液循環(huán)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
另外，對(duì)于一些腳寒較嚴(yán)重的患者，我們還需要及時(shí)的去醫(yī)院就診， 查清病因，以免錯(cuò)過(guò)佳的時(shí)期。
以上為大家介紹的通過(guò)觀察雙腳來(lái)判斷健康的方法，你了解了嗎?希望大家不妨學(xué)一學(xué)，在閑暇之余，端詳下自己的雙腳，從小細(xì)節(jié)中對(duì)自身健康狀況做一個(gè)檢查。做到及時(shí)早先，及時(shí)治療的目的。
身體有沒(méi)有病看這幾個(gè)部位
人吃五谷，當(dāng)然免不了要生病，而醫(yī)生并非隨時(shí)近在身邊，所以，維護(hù)健康得靠自已。只要稍加學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，人人都可以覺(jué)察自已身體發(fā)出的語(yǔ)言，成為維護(hù)自已健康的高手。
你可以從自已的雙腳讀出身體的健康狀況，因?yàn)樗鼈兪且幻嬷覍?shí)的鏡子。
1、腳趾
反映頭部氣血循環(huán)是否良好。
2、腳底
反映五臟六腑是否健康。
3、腳背
反映淋巴系統(tǒng)是否通暢。
4、腳掌兩側(cè)
反映筋骨是否強(qiáng)健。
概要地說(shuō)，腳底是五臟六腑的反映區(qū)，當(dāng)人的內(nèi)臟機(jī)能發(fā)生障礙時(shí)，足部的對(duì)應(yīng)位置會(huì)立即發(fā)生變化，所以，腸胃不適的人，反應(yīng)區(qū)會(huì)出現(xiàn)氣泡狀或塊狀，顆粒狀反應(yīng)物。
大腸蠕動(dòng)欠佳，宿便多的人，反應(yīng)區(qū)會(huì)出現(xiàn)不同硬度的塊狀反應(yīng)物;肝臟，腎臟，脾臟的機(jī)能發(fā)生障礙時(shí)，反應(yīng)區(qū)會(huì)出現(xiàn)塊狀或顆粒狀的反應(yīng)物，或呈現(xiàn)肥厚的情形。
腳趾反映頭部氣血循環(huán)是否良好，所以，頭脹痛的人，拇指腹也會(huì)鼓鼓脹脹的;而身體虛弱，容易疲倦，常常覺(jué)得頭暈的人，拇指前端可能會(huì)出現(xiàn)皺褶，嚴(yán)重虛弱的人，甚至?xí)霈F(xiàn)凹陷的情形。
腳背反映全身的淋巴系統(tǒng)是否通暢。髖關(guān)節(jié)會(huì)痛的人，腳踝下方的皮下好像鋪了一層油脂;女性月經(jīng)快來(lái)時(shí)乳房容易脹痛的人，腳背前段皮下會(huì)有厚厚軟軟的反應(yīng)物。
下腹部器官常常發(fā)炎的人，鼠蹊部會(huì)隱隱作痛，鼠蹊淋巴反應(yīng)區(qū)會(huì)變厚，按摩時(shí)有痛感。
腳掌兩側(cè)反映筋骨是否強(qiáng)健，有肩頸僵硬酸痛，腰酸背痛，尾骨受傷，膝蓋酸痛，手臂酸麻等癥狀的人，各反應(yīng)區(qū)的肌肉特別僵硬沒(méi)彈性，皮下會(huì)出現(xiàn)氣泡狀或顆粒狀，塊狀的反應(yīng)物。
另外，脖子僵硬酸痛的人，腳拇趾背的肌肉會(huì)變硬變厚，病情會(huì)嚴(yán)重者，其硬度與厚度愈大;膀胱功能欠佳，頻尿的人，反應(yīng)區(qū)會(huì)鼓起，甚至變硬。
女性體質(zhì)寒冷的人，氣血循環(huán)不良，月經(jīng)來(lái)時(shí)小腹會(huì)悶脹，甚至疼痛難忍，其反應(yīng)區(qū)“腹部松馳區(qū)”的皮下通常會(huì)有不規(guī)則的硬塊。
身體會(huì)說(shuō)話!當(dāng)它不舒服時(shí)，它會(huì)用它的外相，顏色，皮下組織的形態(tài)和疼痛感說(shuō)話。體內(nèi)運(yùn)行不息的氣血若被阻礙時(shí)，人會(huì)感受到不同程度的疼痛感。
所以中醫(yī)有“不通則痛”的說(shuō)法，頭痛，筋骨肌肉酸痛，胸悶心絞痛等等都是氣血循環(huán)不暢，“不通則痛”的反應(yīng)。
因?yàn)椤安煌▌t痛”，所以，只要身體的任何部位發(fā)生機(jī)能障礙，按摩它的反映區(qū)時(shí)，都會(huì)有疼痛的感覺(jué)。氣血循環(huán)愈差，按摩時(shí)愈覺(jué)得疼痛。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道腳指甲變黃是什么引起的了呢?您是不是也已經(jīng)知道腳指甲變厚怎么辦了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)腳指甲變厚變黃怎么辦的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來(lái)學(xué)習(xí)一下哦。
