導(dǎo)致干嘔的原因
胃實(shí)熱型干嘔(20%)：
由于外邪侵襲，化熱人里，客于陽(yáng)明，與谷氣相搏，逆而上沖所致。
胃虛熱型干嘔(15%)：
由于病后余熱未盡，或誤用燥藥，胃陰受傷，胃氣上逆所致。
胃寒實(shí)型干嘔(15%)：
由于外感寒邪，直中胃腑，或過(guò)食生冷，寒凝氣滯，胃氣上逆所致。
胃虛寒型干嘔(15%)：
由于外感寒邪或脾胃素虛，或過(guò)用寒藥克伐胃氣，胃氣上逆所致。
肝郁型干嘔(10%)：
多由憂(yōu)思郁怒，致肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，胃氣上逆所致。
食滯型干嘔(10%)：
由于飲食不節(jié)，過(guò)食醇酒厚味，食滯胃脘，胃氣上逆所致。
干嘔的食療
1、用芫花( 熬過(guò))、甘遂、大戟，等分為末。以大棗十枚、水一升半，煮成八合后，去渣納藥。體壯者服一錢(qián)，弱者半錢(qián)，清晨服下。能下瀉則病除，否則次晨再服藥。此方名“十棗湯”。
2、用蓮子六枚，炒成赤黃色，研為末，熟水半碗沖服。
3、有蔗汁溫服半升，每日三次。加姜汁更好。
4、用橘皮四兩、生姜一兩，加水二升，煎取一升，徐徐飲服。此方名“橘皮湯。”
干嘔的飲食注意事項(xiàng)
不適合的食物
禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不消化的食物。
適合的食物
富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄，豬皮，蹄筋，魚(yú)類(lèi)，豆類(lèi)，海產(chǎn)品等，多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，新鮮水果，綠色蔬菜，奶類(lèi)，豆類(lèi)等。
結(jié)語(yǔ)：干嘔是我們?nèi)粘Ｉ钪校偸菚?huì)遇到的現(xiàn)象。如果想要預(yù)防干嘔，好的方法就是通過(guò)一些飲食偏方來(lái)調(diào)理。吃一些富含維生素的食物，平時(shí)注意保護(hù)胃部健康，這樣就能預(yù)防干嘔了!
