奇葩生活奇葩病癥 我們都在送死的路上

  若種種變化都預示著種種變數(shù),那么隨著人類進步,人們生活、飲食結構的多元化帶來的就是今天疾病種類的多元化。事實上從人類社會發(fā)展與疾病種類爆發(fā)的軌跡上來看,確實如此。因此,我認為各種疾病,包括今天無法治愈的疾病都是我們自己生活方式改變造成的。

  今天我們就以癌癥為例,就看我們今天的生活是如何讓癌細胞有機會發(fā)展成癌癥的。

  1、 愛吃(喝)滾燙的食物(水)

  不知道什么時候,人類愛飲用滾燙的食物,或許源于人類對于味覺的刺激,只為了舌尖上的快感。例如,有些食物明文規(guī)定要熱吃,否則就不好吃。孰不知這滾燙食物對于我們的腸道、胃壁有多大的損傷,漸漸地就有了口腔黏膜炎、食管炎,久而久之,癌變就來了;

愛吃(喝)滾燙的食物(水)

  2、 飲食結構的變化:蔬菜攝入量減少 高脂肪、高熱量的代取

  隨著豐富的主食結構變換著花樣出現(xiàn),清淡類的蔬菜已不再是人們關注的焦點。因此蔬菜攝入量也隨之大大降低,而高脂肪、高熱量越來越受青睞。隨著高脂肪與高熱量的大量出現(xiàn),無形中增加腸道的工作壓力,從而導致腸道的惡化,后就有可能上升為結腸癌;

  3、 坐便器的過失與便秘

  便秘,在今天社會已經是高普及率,幾乎人人都有不同程度的便秘。那么形成便秘的主要原因是什么呢?除了工作繁忙之外,我認為我們便秘的罪魁禍首是坐便器。因為坐便器的出現(xiàn)改變了人們天然蹲著排便的生活方式,看似是種進步,其實是種禍害。

  因為人體的結構根本不適合坐著排便(謠言止于智者),它的存在只會讓人腿部肌肉無法用力帶動腸道蠕動,從而導致便秘。但是我們并不知道這些,因此我們體內會存在著大量的宿便。同時,因為宿便里有大量的致癌物質(如膽固醇代謝物、硫化氫等等),很多年輕人都患上了大腸癌。

  4、 夜貓一族的害處

  隨著社會的競爭與誘惑越來越多,很多人都開始選擇夜晚。但是夜晚不休息對我們的身體害處大了,因為我們動用了太多本來給器官休息的時間去玩了,也就是這樣導致了器官無法正常休息從而提前老化以及生物鐘紊亂。一旦我們身體提前老化,很多疾病就會提前找上我們,當然其中不乏白血病、前列腺癌癥。

夜貓一族的害處

  5、 心態(tài)差,愛鉆牛角尖

  遠古人類誕生于大自然,當遭受天敵攻擊的時候,人類會心跳加速、血管變窄、血液中血小板量上升。這些都是為了被天敵攻擊受傷出血時,可以凝固傷口從而減少死亡率。在今天人類的肌體依然保留著這些功能。

  在臨床學都有發(fā)現(xiàn),如心態(tài)差、愛發(fā)火的人,在發(fā)火、恐懼時,心跳會加快,血小板量也會上升,所以他們得心血管疾病的機會高于心態(tài)好的人。因此,我們要遠離心血管疾病,就必須保持平和的心態(tài),讓心臟保持平和的跳動。

  看了上文,你還認為這些疾病是不是我們作死作出來的嗎?若不養(yǎng)生,若不注意,我們相信我們在這條不歸路上。規(guī)律作息、節(jié)制飲食才是真正養(yǎng)生之始!

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