面癱原因 導(dǎo)致面癱的四大原因(2)

  如何預(yù)防面癱

  注意休息

  面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復(fù)。

  膳食合理

  少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物,以保持機(jī)體足夠的能量供給,增強(qiáng)抗病能力。

  遠(yuǎn)離風(fēng)寒

  生活中一定要遠(yuǎn)離風(fēng)寒,因為空調(diào)、風(fēng)扇是常見的致病因素,所以說生活中不要圖一時之快,這樣才能有效預(yù)防面癱的發(fā)生。

  適當(dāng)鍛煉

如散步、體操、打太極拳、跳舞等

  首先想要預(yù)防面癱就要增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)腻憻捠潜匾?,如散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,有效預(yù)防面癱。

  面癱的前兆

  1、眼瞼震顫現(xiàn)象

  是常見的輕度面癱的癥狀,強(qiáng)力閉合雙眼,檢查者用力扳其閉合的上瞼,此時感到一側(cè)上瞼有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動現(xiàn)象,另一側(cè)則沒有。這種現(xiàn)象存在,說明有輕度面神經(jīng)麻痹,周圍性面神經(jīng)麻痹多見。

  2、瞬目運(yùn)動

  仔細(xì)觀察患者瞬目情況,輕度面癱的癥狀可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動不對稱,這種現(xiàn)象意義較大。如囑患者做瞬目運(yùn)動,則輕度麻痹側(cè),瞬目運(yùn)動緩慢且不完全。

仔細(xì)觀察患者瞬目情況,輕度面癱的癥狀可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動不對稱

  3、斜卵園口征

  囑患者張大口,輕度面神經(jīng)麻痹時,患側(cè)口角下垂呈斜的卵園型口,同樣屬于輕度面癱的癥狀。與此三叉神經(jīng)運(yùn)動支麻痹的斜卵園形口之不同點,在于無下頜偏斜。中樞性面神經(jīng)麻痹時,此征不明顯。

  4、睫毛征

  囑患者強(qiáng)力閉眼,正常人在強(qiáng)力閉眼時,睫毛多埋在上下眼瞼之中。當(dāng)面神經(jīng)麻痹時,則睫毛外露,尤其是在輕度麻痹的情況下,用力閉雙眼,開始睫毛不對稱現(xiàn)象并不明顯,但經(jīng)過短暫時間之后,輕度麻痹側(cè)的睫毛便慢慢顯露出來,稱為睫毛征陽性。這是輕度面癱的癥狀中比較常見的一種。

  結(jié)語:想要預(yù)防面癱,就要及時的呵護(hù)自己的身體健康。現(xiàn)在正處于春夏交接之際,千萬不能因為一時貪涼而讓自己忽冷忽熱。即使得了面癱,也不用太緊張,及時的去醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)的治療!

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