腳臭什么原因 這些原因竟會(huì)導(dǎo)致腳臭

  生活當(dāng)中有很多人有腳臭的毛病,但是知道腳臭是什么原因的人卻很少,那么腳臭到底是什么原因呢?生活當(dāng)中腳臭應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面大家就跟著小編一起來具體的看一看預(yù)防腳臭的方法有哪些!

  腳臭什么原因

  導(dǎo)致腳臭的原因是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的腳菌,它分解皮膚代謝物后容易產(chǎn)生難聞的味道。

腳臭什么原因

  由于腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143~339個(gè)。當(dāng)人們活動(dòng)增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時(shí)候,汗液就會(huì)大量分泌出來。出汗后鞋內(nèi)的濕度和酸堿值給細(xì)菌提供了一個(gè)適宜的生長(zhǎng)環(huán)境,加上皮膚壞死的角質(zhì)層給細(xì)菌帶來的足夠的營(yíng)養(yǎng),使細(xì)菌能夠大量繁殖分解角質(zhì)蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產(chǎn)生難聞的臭味。

  產(chǎn)生原因

  1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮,或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過多。

  2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。

  3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋子或者襪子也是會(huì)導(dǎo)致腳臭的。

  4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解,結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生,更會(huì)助長(zhǎng)其臭味。

  腳臭怎么預(yù)防

腳臭怎么預(yù)防

  飲食預(yù)防

  有的人足汗很多,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長(zhǎng),足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān),可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。

  足部衛(wèi)生

  1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開始: 每天少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。

  2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽,這樣可以幫助預(yù)防腳臭。

  3、在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。

  4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。

  5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。

  6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因?yàn)轶w溫過高會(huì)使你全身(包括雙腳)流汗更多。

腳臭什么原因 腳臭的預(yù)防 
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