鼻病毒 多注意生活上的習(xí)慣可有效預(yù)防

  鼻病毒是屬于一種小RN的病毒科,鼻病毒經(jīng)常會引起病毒性感冒,病毒性感冒會危害我們的身心健康。那么你們知道怎樣預(yù)防鼻病毒嗎?你們知道怎樣預(yù)防鼻病毒的入侵嗎?下面就一起來看看吧。

  鼻病毒的早期現(xiàn)象為流清涕、打噴嚏、咽痛、鼻塞等,會伴有疲乏、低熱、頭痛等癥狀,那么你們知道怎樣治療鼻病毒嗎?

  治療

  鼻病毒感染尚無特效治療藥物,所致的普通感冒應(yīng)綜合治療:如休息、對癥治療、防治并發(fā)癥等。小嬰兒宜注意處理高熱、鼻塞、煩躁不安、吐瀉等癥狀??共《舅幙蛇x利巴韋林滴鼻、口服或注射,如病情重或有并發(fā)癥者,予抗生素治療。

  對感冒等鼻病毒類疾病的預(yù)防法

  洗鼻法

  鼻病毒引發(fā)疾病的前提是病毒在鼻咽腔內(nèi)增殖。由于鼻腔具有一定的排毒能力,即能在十多分鐘之內(nèi)將進(jìn)入鼻腔的病毒排出。而在這段時間之內(nèi)繁殖出的病毒還不能對人體造成威脅。但如果遇到某些誘發(fā)因素如受涼、淋雨、過度疲勞等,鼻腔的排毒能力下降,病毒停留在鼻腔內(nèi)的時間增長,從而得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒等癥。

  原理

  預(yù)防上, 早晚用鹽水來洗鼻可沖洗掉鼻腔內(nèi)大部分病毒,降低鼻病毒的總數(shù)量,達(dá)到降低鼻病毒類疾病發(fā)病率的目的。

  治療上,在已經(jīng)出現(xiàn)癥狀時增加洗鼻次數(shù),以不斷減少病毒數(shù)量,從而減輕癥狀。同時,不斷沖洗鼻腔可盡快將鼻腔內(nèi)病毒的數(shù)量降低到無威脅性范圍內(nèi),也縮短了發(fā)病時間。

  具體操作

  在預(yù)防上,晨起和晚睡時各洗鼻一次。晨起時可將夜間因躺下也潴留的鼻腔內(nèi)的有害物質(zhì)排出,晚睡前洗鼻可將白天通過呼吸進(jìn)入鼻腔的細(xì)菌、病毒、真菌、過敏原以及有害顆粒、溶于粘液中的有害氣體等均沖洗出來,保證鼻腔生理環(huán)境的健康。從而極大降低呼吸道疾病的發(fā)病幾率。

  在治療上,以感冒為例。在鼻腔內(nèi)有鼻涕時即沖洗一次,無使用次數(shù)限制。以此法可在2到4天之內(nèi)治愈感冒。

  鼻病毒的簡介

  現(xiàn)發(fā)現(xiàn)有144個血清型,新型還在不斷地被發(fā)現(xiàn),是普通感冒重要的病原體,約有50%的上呼吸道感染是由該病毒引起。宜條件是33℃、pH7.0旋轉(zhuǎn)培養(yǎng);該病毒不耐酸,pH3.0時可迅速被滅活,但該病毒比腸道病毒耐熱,4℃可存活1周。

  鼻病毒感染,在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染;在嬰幼兒和慢性呼吸道疾病患者,除上呼吸道感染外,還能引起支氣管炎和支氣管肺炎。病毒主要通過接觸和飛沫傳播,經(jīng)鼻、口、眼粘膜進(jìn)入體內(nèi),在鼻咽腔內(nèi)增殖。潛伏期1~2天,臨床癥狀有流涕、鼻塞、噴嚏、頭痛、咽痛和咳嗽等,體溫不增高或略有增高。該病毒引起為自限性疾病,一般1周左右自愈。

  感染后可產(chǎn)生局部SIgA,對同型病毒有免疫力,但持續(xù)時間短,故常發(fā)生再感染。

  普通感冒的兩大致病原因就是鼻病毒和冠狀病毒。

  怎樣預(yù)防鼻病毒感冒

  普通感冒在癥狀出現(xiàn)前后都會傳染,從感染到出現(xiàn)疾病征象的時間叫做潛伏期,大多數(shù)病毒性疾病的潛伏期是3—5天,但感冒要更短一些。已知有超過200種不同的病毒會造成感冒。根據(jù)感染的株系不同,患者可能在感染后1天就有傳染性,而癥狀往往在1—2天后才出現(xiàn)。明顯的生病跡象消失之后的3天時間里,你仍然可能傳染給其他人。

  研究還發(fā)現(xiàn),大約1/3的感冒是由鼻病毒造成的,有流鼻涕、咳嗽或者打噴嚏癥狀的人,好少接觸。

  用什么方法來減少患病的幾率呢?重要的是避免到人多的地方去,特別是在流感季節(jié)。還要注意不要用手揉搓眼睛和鼻子,進(jìn)餐前、去衛(wèi)生間前后以及乘坐交通工具之后,一定要洗手。

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