戶(hù)外活動(dòng)時(shí)做好防護(hù)
戶(hù)外踏青時(shí)，要做好防護(hù)措施。中午陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)分，花粉的釋放量多，對(duì)花粉過(guò)敏者此時(shí)好不要外出。平時(shí)應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣物，盡量避免與花粉直接接觸，外出回家后應(yīng)換上干凈衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。
注意飲食搭配防過(guò)敏
春季易過(guò)敏的人，要注意飲食，合理搭配，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類(lèi)及其他容易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦等海味，多吃蔬菜和水果。
少做皮膚清潔不化妝
容易皮膚過(guò)敏的女性，強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境，減少皮膚的刺激等。盡量減少使用面部深層清潔用品，注意保濕，好不要化妝。
做好清潔遠(yuǎn)離過(guò)敏原
家中的空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)要注意定期清潔，并適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，注意室內(nèi)的通風(fēng)，干凈清潔的居住環(huán)境，有助于減少塵螨和霉菌滋生，讓你遠(yuǎn)離家中的過(guò)敏原。
良好心態(tài)增強(qiáng)抵抗力
后，要有良好的心態(tài)，生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱人體的天然抵抗力，所以保持良好的心態(tài)，讓心態(tài)放平穩(wěn)。多進(jìn)行室內(nèi)的體育鍛煉，可以改善過(guò)敏體質(zhì)，增加身體的抵抗力。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于麩皮反復(fù)過(guò)敏的一些情況，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了過(guò)敏怎么辦，知道了如何預(yù)防過(guò)敏的情況，如果出現(xiàn)輕微的過(guò)敏現(xiàn)象，參考一些小妙招解決即可，但若情況嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療。
