3.小兒尿頻
(1)不良習(xí)慣
有家長在小兒很小就經(jīng)常把尿,容易形成膀胱沒有充盈滿就排尿的習(xí)慣,久之導(dǎo)致膀胱只有少量小便也會有尿意。
(2)包皮過長、包莖
男孩可能由于尿液殘留在包皮囊內(nèi)刺激尿道口引起尿頻。
(3)尿路感染
除了尿頻,排尿時有疼痛感,有時還可能發(fā)熱。
(4)精神因素
有的孩子可能偶爾一次尿床,受到責(zé)備,擔(dān)心以后再尿床,于是出現(xiàn)頻繁排尿。
(5)蟯蟲癥
由于蟯蟲爬至尿道口而引起尿頻,以女孩多見。
尿頻的預(yù)防
1、是控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,使達(dá)到酸堿平衡,保持一個健康的身體,減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮,能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。
2、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動,在陽光下多做運(yùn)動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),多呼吸新鮮的空氣,減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
3、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),使尿頻遠(yuǎn)離大家。
4、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒遠(yuǎn)離自己。
5、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。
結(jié)語:在平時我們要保持健康的生活狀態(tài),飲食要合理,工作等方面不要給自己太多的壓力,保持一個平常心,不然我們不僅僅只會患上尿頻,很多的疾病都會找上我們喔。