咳嗽怎么辦 八種食療讓你不再咳嗽

  咳嗽是大家日常生活中常見的問題之一??人钥梢詫⒑粑喇愇锱懦鲶w外,但是長時間咳嗽會引起呼吸道出血,那么咳嗽的癥狀有哪些?咳嗽怎么辦?咳嗽吃什么好的快?相信大家對這些都很關心,那么下面讓小編來告訴你吧!

  這些食療方讓你不再咳嗽

  1、風寒咳嗽

  患有風寒咳嗽的病人的一般表現(xiàn)為咳嗽痰稀,氣急咽癢,并且還會伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發(fā)熱、無汗、肢體酸痛等等。風寒咳嗽的時候可以服用杏蘇糕和姜蔥粥。

  杏蘇糕

  基本材料:適量面粉、15克杏仁、適量紅糖、蘇葉。

  具體做法:先將面粉發(fā)酵之后揉成3到5塊,接著把杏仁泡一下去皮,然后再研磨成粉末,和紅糖一起拌勻,再撒在糕面上,后用洗凈的蘇葉覆蓋,放進鍋中蒸熟即可。

杏仁止咳平喘,潤腸通便

  姜蔥粥

  基本材料:生姜7克,蔥白6根,糯米120克。

  具體做法:先把糯米淘洗后,放進沙鍋內,接著加人清水適量,如常法煮粥。然后在煮沸后,加人生姜片,繼續(xù)加熱同煮。后待米半熟的時候,放人連須蔥白(切碎),煮熟即可。

  2、風熱咳嗽

  患有風熱咳嗽的病人一般表現(xiàn)為咳嗽氣粗,或者咳聲嘎啞,痰粘稠或黃稠,咯痰不爽,還會伴有發(fā)熱、口干、咽喉疼痛等。在剛開始病的時候,可以試著飲用金銀花沖雞蛋和蘆根粥。

  金銀花沖雞蛋

  基本材料:一個雞蛋、15克金銀花。

  具體做法:先將雞蛋打進碗中,然后用200毫升水煮金銀花5分鐘,后將汁液取出沖進蛋里,趁熱服用。

金銀花具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效

  蘆根粥

  基本材料:鮮蘆根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。

  具體做法:先煎前二味藥取汁,然后入米煮粥,后待熟時加生姜,稍煮即可。

咳嗽吃什么好的快 咳嗽怎么辦 咳嗽的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...