心肌供血不足是怎么回事呢,想必大家對于心肌供血不足還是有所了解的吧,那么大家知道心肌供血不足的癥狀是什么呢,心肌供血不足怎么辦呢,下面就讓我們一起來了解一下心肌供血不足吧。
心肌缺血可引起心肌缺血,心功能,對人體健康不利。心肌缺血大多是由于飲食不合理而運動過少導(dǎo)致高脂血癥和高膽固醇血癥,它們沉積于動脈壁,直至形成粥樣硬化斑塊、狹窄或梗阻所致,終導(dǎo)致嚴重疾病如冠心病(冠心病)。
特點
心肌供血不足
心臟活動需要充足的能量供給。心臟本身的供血,有兩個顯著的特點心臟的重量雖不足全身體重的1%,但卻需要全身血液量的20%才能滿足心臟自身的供血;人體為了滿足心臟供血的特殊需要,還自成一個供血系統(tǒng),以保證充足供血。心臟自成的供血系統(tǒng),是冠狀動脈循環(huán)。
危害
心肌怕缺血,缺血就會缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物質(zhì)的變化和血管腔內(nèi)產(chǎn)生病理改變的結(jié)果。大多起因于膳食不合理、運動過少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥。血液中的膽固醇,分為高密度脂蛋白膽固醇(簡稱高密醇)和低密度脂蛋白膽固醇(簡稱低密醇)。
血液中的低密度醇,除了供應(yīng)細胞外,這些都會沉積在動脈壁上,血管壁從不平滑開始,直至形成粥樣硬化斑塊,導(dǎo)致血管狹窄,或阻塞。因此,低密度酒精是一種有害的膽固醇。高密度酒精會將膽固醇在血液中的肝臟、轉(zhuǎn)化,然后將膽囊排出體外,屬于膽固醇的保護。
此外,還有高年齡、高血壓、糖尿病、肥胖、情緒波動、煙酒嗜好,以及某些藥物發(fā)生的不良反應(yīng),都可引起血管改變致使心肌缺血,血管內(nèi)血栓形成。
心肌供血不足癥狀
心肌缺血導(dǎo)致的心血管病,在發(fā)病早期常無癥狀表現(xiàn),逐漸出現(xiàn)氣短,表現(xiàn)為:呼吸急促,原先上三四層樓無甚感覺,如今上二樓就出現(xiàn)心慌氣短、心跳加快,說明心肌供血不足,心臟功能減弱,這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無力、陣發(fā)胸痛,已經(jīng)是比較明顯的心血管病癥狀了。
注意事項
1.保持體重
控制熱量,保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量
許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會產(chǎn)生一定影響,應(yīng)適當(dāng)加以控制。
3.控制食糖攝入
碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國,人們的食糖量可占一日熱能的15~20%,其冠心病發(fā)病率遠高于其它國家和地區(qū)。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%為宜。
4.適當(dāng)增加膳食纖維攝入
膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內(nèi)生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應(yīng)有充足的膳食纖維。