什么是脾虛呢?其實(shí)脾虛是指因脾氣虛損而引起的脾生理功能失常。那出現(xiàn)脾虛的時(shí)候有什么癥狀呢?脾虛應(yīng)該怎么治療呢?脾虛又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來(lái)看一下吧。
在我們生活中，有許多人都是會(huì)出現(xiàn)脾虛的。那出現(xiàn)脾虛的時(shí)候有什么癥狀呢?下面我們就一起來(lái)看一下吧。
1、食欲不振，明明沒(méi)吃什么東西甚至有很強(qiáng)的饑餓感，可就是食不下咽，總覺(jué)得吃什么都沒(méi)有胃口。
2、宿便不正常，早起排便發(fā)現(xiàn)大便形狀成軟爛，黏膩的感覺(jué)。這都說(shuō)明一個(gè)人的脾胃失和，是脾虛的表現(xiàn)之一。
3、舌苔有明顯的齒痕，如果是健康的人舌苔應(yīng)該是輕薄而又干凈的，但是如果脾虛或者出現(xiàn)其它變化的話都說(shuō)明素體抱恙。比如說(shuō)舌苔有明顯的齒痕，面色發(fā)黃。
4、如果脾虛患者屬于濕氣重的話，則會(huì)出現(xiàn)下肢水腫以及體重短時(shí)間內(nèi)劇增的情況。
5、早上起來(lái)不舒服，如果經(jīng)常早上起來(lái)感覺(jué)頭暈?zāi)X漲等不舒服的感覺(jué)的話，則說(shuō)明這個(gè)人的脾胃功能不是很好。
治療脾虛的食療方
1、附片狗肉湯
組成
附片，狗肉，鹽適量。
方法
將附片放入上灌中先煎2小時(shí)，然后加進(jìn)狗肉，煮熟放鹽食
功效
回陽(yáng)補(bǔ)火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時(shí)用開(kāi)水，嚴(yán)禁冷水，否則會(huì)中毒。睡前服，服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
2、健脾利水茶
組成
豬苓，澤瀉，黨參，白術(shù)，木瓜，木香，檳榔，紫蘇，陳皮，茯苓，肉桂。
方法
按原方比例劑量，研成粗末。每日用50~70克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20~30分鐘，頻頻代茶飲用。
功效
健脾溫陽(yáng)利水，寬中理氣行水。主治慢性腎炎，脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。
3、綠豆糯米豬腸
組成
綠豆60g，糯米30g，豬大腸300g。
方法
先將豬大腸徹底清洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí)，然后把綠豆、糯米放人豬大腸內(nèi)并加水適量，腸兩端用線扎緊，放沙鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日服1次，連服7~8日為1療程。
功效
補(bǔ)中益氣，清熱解毒，通便止痢。適用于濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。
