高血壓病因 這些原因會(huì)導(dǎo)致高血壓(2)

  繼發(fā)性高血壓的臨床表現(xiàn)主要是有關(guān)原發(fā)病的癥狀和體征,高血壓僅是其癥狀之一。繼發(fā)性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點(diǎn),如主動(dòng)脈縮窄所致的高血壓可僅限于上肢;嗜鉻細(xì)胞瘤引起的血壓增高呈陣發(fā)性。

  檢查

  1.體格檢查

  (1)正確測(cè)量血壓。由于血壓有波動(dòng)性,且情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)時(shí)會(huì)引起一時(shí)性的血壓升高,因此應(yīng)至少2次在非同日靜息狀態(tài)下測(cè)得血壓升高時(shí)方可診斷高血壓,而血壓值應(yīng)以連續(xù)測(cè)量3次的平均值計(jì)。仔細(xì)的體格檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓線索和靶器官損害情況

  (2)測(cè)量體重指數(shù)(BMI)、腰圍及臀圍。

  (3)檢查四肢動(dòng)脈搏動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)體征,聽診頸動(dòng)脈、胸主動(dòng)脈、腹部動(dòng)脈和股動(dòng)脈有無(wú)雜音。

檢查四肢動(dòng)脈搏動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)體征

  (4)觀察有無(wú)庫(kù)欣病面容、神經(jīng)纖維瘤性皮膚斑、甲狀腺功能亢進(jìn)性突眼征或下肢水腫。

  (5)全面的心肺檢查。

  (6)全面詳細(xì)了解患者病史。

  2.實(shí)驗(yàn)室檢查

  常規(guī)檢查項(xiàng)目有血常規(guī)、尿常規(guī)(包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢)、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動(dòng)圖、心電圖、胸部X線、眼底、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)等。

  可根據(jù)需要和條件進(jìn)一步檢查眼底以及頸動(dòng)脈超聲等,24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)有助于判斷血壓升高的嚴(yán)重程度,了解血壓晝夜節(jié)律,監(jiān)測(cè)清晨血壓,指導(dǎo)降壓治療以及評(píng)價(jià)降壓藥物療效。

可根據(jù)需要和條件進(jìn)一步檢查眼底以及頸動(dòng)脈超聲等

  預(yù)防高血壓的幾種方法

  一、心情開朗

  預(yù)防高血壓應(yīng)該保持開朗樂觀的心情,實(shí)踐證明,心情開朗、樂觀的人高血壓的發(fā)病率較高,因此,預(yù)防高血壓應(yīng)經(jīng)常保持愉快的心情,并培養(yǎng)樂觀、開朗、幽默的性格,相反,如果終日處于興奮、緊張或憂傷之中,對(duì)雞毛蒜皮小事耿耿于懷,會(huì)導(dǎo)致心跳加快,血壓升高,血液粘度增加,這就容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

  二、堅(jiān)持鍛煉

  遠(yuǎn)離高血壓一定要注意鍛煉,研究表明,每天體育鍛煉,不僅可以增加能量消耗,調(diào)整身體的能量平衡,防止肥胖,而且可以促進(jìn)心血管功能,增強(qiáng)心肌收縮力,降低血管緊張度,使冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張,高血壓下降,也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降,這對(duì)于預(yù)防高血壓的發(fā)生,有著重要的作用。

  三、清淡飲食

  近些年來,高血壓的發(fā)病率提升,這和不合理飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),因此,預(yù)防高血壓應(yīng)該從飲食入手,生活中要多吃蔬菜和易消化食物,少吃富含脂肪的食物,特別是動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟,以防止發(fā)胖和促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化,增加高血壓的發(fā)病率。

  結(jié)語(yǔ):通過上面內(nèi)容的介紹,我們應(yīng)該都知道了引發(fā)高血壓的因素是多方面的,既有我們自身的原因,也有外界環(huán)境的因素,因此我們必須要重視。為了能讓自己有一個(gè)健康的身體,必須要做好疾病的預(yù)防工作,這樣才能保證有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

高血壓病因 高血壓的癥狀 高血壓的預(yù)防 
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