五、下肢運動
私密部位也會營養(yǎng)不良，這是因局部神經(jīng)血管紊亂造成的，增加下肢運動促進(jìn)血運就可以改善。例如外陰的搓揉運動：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動作。
六、濫用激素類藥物
外陰常出現(xiàn)瘙癢問題，對付它好的辦法是去看醫(yī)生。千萬不要自購藥物，尤其是含“松”的激素藥物，它會暫時緩解癥狀，但埋下更大的隱患。實在奇癢難忍時，局部冷敷可以暫時緩解。
陰道炎的具體的原因
1、夫妻生活不潔
在夫妻生活之前不注意衛(wèi)生，這是常見的導(dǎo)致陰道炎的一個因素。夫妻生活之前，男女雙方?jīng)]有清洗，將病帶陰道內(nèi)，引起陰道炎。念珠菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎都可通過夫妻行為傳播。
2、大量使用陰道清洗液
電視廣告里，總聽見洗洗更健康，其實不然，對于女性朋友來說，長期大量的使用清洗液，會破壞陰道內(nèi)環(huán)境，從而導(dǎo)致陰道炎。專家建議，女性朋友不要盲目使用陰道洗液，除非在有特殊需要時，由醫(yī)生指導(dǎo)選用。
3、濫用抗生素
在對抗生素的認(rèn)識上，其實很多人并不是很了解的，有的女性朋友，平時的生活中，不管是大病、小病，總是習(xí)慣使用抗生素，其實，抗生素在殺滅有害病菌的同時，在也會抑制女性體內(nèi)部分有益菌群的生長，導(dǎo)致陰道內(nèi)酸堿環(huán)境失衡，從而引起陰道炎，通常以霉菌性陰道炎常見。
4、不注意個人衛(wèi)生
不注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，也是導(dǎo)致陰道炎重要原因，如經(jīng)期夫妻生活、不注意經(jīng)期衛(wèi)生、使用不達(dá)標(biāo)的衛(wèi)生紙。另外，隨便使用公共衛(wèi)生用品。比如使用公共場所的坐便或是到公共泳池游泳等。
陰道炎的典型癥狀
1、陰道有燒痛和墜脹現(xiàn)象
陰道炎發(fā)生后，有的女性身上還會出現(xiàn)明顯的，燒痛和墜脹的現(xiàn)象，有的時候還會伴隨有，盆腔不適及全身乏力的癥狀，陰道炎對女性的身體健康，有很大的危害，所以患病后大家一定要注意治療。
2、外陰瘙癢、灼痛
患者的外陰會瘙癢難耐、陰道分泌物增多，出現(xiàn)惡臭和魚腥味，還伴隨灼痛，發(fā)作的時候讓人坐臥難安，在夫妻生活時，還可能出現(xiàn)陰道疼痛，如果殃及前庭，及尿道口四周的粘膜，還會出現(xiàn)尿頻、尿痛的癥狀。
3、陰道分泌物異常
陰道炎嚴(yán)重的時候，患者會出現(xiàn)大量的黃綠色，或灰色泡沫分泌物，帶有腥臭味，有時候還會混有血絲，或出血膿性分泌物，這些分泌物含有大量的病菌，可導(dǎo)致外陰瘙癢，臨床檢查時會發(fā)現(xiàn)陰道粘膜，有赤色小顆粒或瘀點。
4、白帶增多
正常情況下白帶呈透明蛋清樣，如果感染了陰道炎，白帶就會出現(xiàn)異常，呈白色稠厚豆渣樣，黃水樣或膿性，帶有臭味，潰爛嚴(yán)重時，會出現(xiàn)陰道出血的情況，也有的患者會出現(xiàn)下墜痛，及陰道灼熱感。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于陰道炎的一些治療方法以及陰道炎的一些癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了得了陰道炎應(yīng)該怎么辦了。因此，當(dāng)患上陰道炎的時候，一定要及時進(jìn)行治療哦。
