說到少白頭,可能會有一些人不知道是什么意思。其實少白頭就是我們常說的少年白發(fā)。那當出現(xiàn)少白頭的時候,則應該如何治療呢?治療少白頭的偏方又有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
相信大家都知道,如果我們盯著一頭白發(fā)的話,則會讓人看起來很老的,而這樣的情況,相信大家都不想看到,不是嗎?那患上少白頭的時候應如何治療呢?
1、特效方劑
用等量的何首烏、黑棗、黑豆、黑芝麻共搗如泥,和密為丸,每丸10克,日服3次,一次1丸,連服3-6個月,效果顯著。
2、頭發(fā)早白
何首烏3兩,核桃肉7兩,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調(diào)服,一日二次,連服一月,過3~4月后,頭發(fā)可轉黑,忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
3、驗方
(1)柏殼裝枕頭,枕半年自黑。
(2)取三兩何首烏以及黑芝麻和適量的紅糖水進行煮沸飲用。每天三次,連續(xù)半個月就可以使白發(fā)逐漸變黑哦。
4、治黑偏方
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭發(fā)又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。
如何預防少白頭
1、注意多攝入還鐵和銅的食物
為了防止少白頭的過早出現(xiàn),在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。
2、要注意B族維生素的攝入
醫(yī)學家現(xiàn)已確認,缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
3、要注意多攝入富含酪氨酸的食物
黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。