對(duì)于女性朋友來說,卵巢是很重要的一個(gè)身體器官哦,很多女性朋友平時(shí)不知道注重卵巢的保養(yǎng)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生,那么大家知道卵巢保養(yǎng)的知識(shí)嗎,卵巢保養(yǎng)的好處是什么呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
卵巢保養(yǎng),在一個(gè)狹窄的意義上,是指美容院把藥放在腹部推拿,并從皮下毛細(xì)血管滲透到卵巢的藥物,該方法可以使精油穿透卵巢,延緩卵巢過早衰竭和其他婦科疾病。
廣義的卵巢保養(yǎng)概念是指女性保養(yǎng)卵巢要順應(yīng)卵巢的周期性變化特點(diǎn),來改善卵巢功能,提高卵巢儲(chǔ)備能力,促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵,延緩卵巢早衰,調(diào)整月經(jīng)周期,延緩衰老。
正常大小
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為:成人卵巢長度左側(cè)平均為2.93cm,右側(cè)平均為2.88cm;寬度左側(cè)平均為1.48cm;右側(cè)平均為1.38cm;厚度左側(cè)平均0.82cm,右側(cè)平均為0.83cm,卵巢重為3—4g。通常成人卵巢的大小,相當(dāng)于本人拇指指頭大小。
當(dāng)女性的年齡達(dá)到45歲至35歲的時(shí)候,卵巢開始萎縮,更年期后,卵巢可以減少到原來的2 / 1。由于卵巢屢次排卵,卵泡破裂萎縮,被結(jié)締組織和薄壁組織逐漸變硬。
所以,女性朋友們?cè)谏盍?xí)慣方面,要堅(jiān)持經(jīng)常喝牛奶,攝入魚、蝦等食物,經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),特別要注意在公共場(chǎng)所、家庭減少被動(dòng)吸煙,從而避免早絕經(jīng)給女性健康帶來的危害。
好處作用
卵巢保養(yǎng)得好,可以使面部皮膚細(xì)膩光滑,白里透紅,永葆韌性和彈性;促進(jìn)生殖和機(jī)體健康,調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙,提高兩生活質(zhì)量;胸部豐滿、緊實(shí)、圓潤。
影響因素月經(jīng)初潮年齡有關(guān)
與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。月經(jīng)初潮年齡越早,絕經(jīng)發(fā)生得越早。
生育狀況有關(guān)
與生育狀況相關(guān)聯(lián)。首先,隨著年齡的第一次懷孕。老年人的第一個(gè)孩子,老年人的更年期。此外,哺乳期越長,更年期越晚。另外,口服避孕藥越久,更年期越晚。