根據(jù)新的報(bào)道，藝術(shù)表演家廖凡父親廖丙炎因淋巴癌去世，聽到這樣的消息不禁會讓人感到非常的惋惜，但是這也再次敲響了我們在平時生活當(dāng)中對于預(yù)防癌癥的警惕性，癌癥說起來可怕那是因?yàn)樗鼤ё呷说纳且f它不可怕，那是因?yàn)槲覀冊谄綍r的生活當(dāng)中如果加強(qiáng)預(yù)防還有保健措施，那么就不會讓癌癥找上你。
一、什么是淋巴癌
所以小編今天就來和大家談一談關(guān)于我們應(yīng)該用什么樣的方式來幫助自己遠(yuǎn)離淋巴癌。在介紹怎么預(yù)防之前，我們首先來了解一下，究竟什么是淋巴癌。淋巴癌又稱作為“淋巴瘤”是發(fā)源于淋巴結(jié)又或者是淋巴組織的惡性腫瘤，多見于中青年的男性患者身上。
它平時的表現(xiàn)癥狀就是可以在身體上面摸到腫大的淋巴結(jié)。但是因?yàn)樗鼪]有什么明顯的瘙癢又或者是疼痛感，所以那些身體有淋巴結(jié)的患者往往在平時的時候會忽略。直到后它擴(kuò)散開來蔓延到下顎又或者是腋下等部位，并且對臟器有壓迫的時候，患者才會意識到，但這時候?yàn)檫t已晚。
二、怎么預(yù)防
1、飲食
要想不讓自己患有淋巴癌，那么我們首先要做的事情就是要改善自己平時的飲食結(jié)構(gòu)，因?yàn)橐蝗杖褪俏覀兠刻於紩龅氖虑椋艘脒M(jìn)行正常的生命活動，那么飲食就是很多人能量的來源，而要想防病，從這個地方入手也是好的選擇。
首先就是我們要合理的調(diào)整好每天的飲食結(jié)構(gòu)，做到膳食平衡，要讓自己的身體保持在堿性的狀態(tài)之下，而不是酸性。這是因?yàn)槿梭w酸化是百病之源，對于身體健康來說尤為的不利，特別是對于淋巴癌來說，它發(fā)病的環(huán)境就是在酸性的體質(zhì)當(dāng)中。
所以我們在平時就應(yīng)該多吃一些堿性的食物，比如說水果蔬菜，還有五谷雜糧。而對于肉食來說，我們在平常要吃，但是不能多吃，因?yàn)槿忸惖氖澄锸撬嵝缘?。在這里小編有一點(diǎn)需要提醒大家的就是對于那些經(jīng)常抽煙酗酒的人群來說，你們好減少它攝取量，要不然就會導(dǎo)致體液的酸堿平衡失調(diào)，從而不利于健康。
