刷牙牙齦出血 怎么預(yù)防牙齦出血

  刷牙出血是非常常見的現(xiàn)象,很多人都曾有過這樣的情況發(fā)生,那么刷牙牙齦出血是什么原因呢,刷牙牙齦出血的人應(yīng)該注意哪些方面,什么方法能預(yù)防牙齦出血呢,如果你不知道刷牙牙齦出血是什么原因的話,那就來看看吧。

  刷牙時出血的現(xiàn)象是非常常見的,一般多是牙齦炎,當(dāng)然還可為血小板減少等病癥,但往往伴自發(fā)性牙齦出血不止及瘀斑等。主要考慮是牙齦充血,水腫顯示慢性炎癥反應(yīng)。

  刷牙出血的原因

  刷牙出血多是因為牙周疾病,比如牙周炎,在牙周炎還不太明顯的時候就有可能出現(xiàn)刷牙出血的癥狀,刷牙出血如果不盡快治療,可能會進(jìn)一步造成牙齒松動。因此出現(xiàn)牙齦出血因盡快尋找解決辦法。

  人們在講話和進(jìn)食時常易使牙齦受到長時間反復(fù)摩擦,加上口腔細(xì)菌的作用以及牙結(jié)石、牙垢等局部不潔因素的刺激,就會使牙齦出血。甚至?xí)r間一長,還會演變?yōu)檠乐懿 ?/p>

  如果牙齦出血難止的話,就可能是全身疾病的首發(fā)癥狀或具體表現(xiàn)了。如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等疾病。因此,對突然發(fā)生的無原因的牙齦出血應(yīng)高度警惕,好盡快到醫(yī)院就診。

  齦出血需要注意的事項

  1.堅持規(guī)律的刷牙習(xí)慣

  科學(xué)的刷牙習(xí)慣的早晚各一次,刷的過多或者過少都不利于牙齒保健。

  2.暫時使用兒童牙刷

暫時使用兒童牙刷

  刷牙出血的時候盡量使用軟毛刷,兒童牙刷是比較方便的選擇。不要貪圖便宜買不合格的牙刷。

  3.膳食營養(yǎng)需要平衡

  牙齒出血與膳食有一定的關(guān)系,缺乏維生素往往造成牙齒松動,牙齦出血。如果有必要需要服一些維生素片。多吃點紅蘿卜,西紅柿等食物。

  4.不要使用牙簽

  牙簽是很傷牙齒的,如果不是非常必要,不要使用牙簽。你可以用牙線代替牙簽。

  5.使用素口水

  如果你工作忙沒有時間刷牙,你可以用素口水。當(dāng)然素口水是無法完全替代牙膏的,這只是一個應(yīng)急方案。

  6.放松身心

  工作壓力、精神緊張都會加重牙齒出血,所以出現(xiàn)牙齒出血癥狀應(yīng)當(dāng)讓自己放松一下,減少工作時間,增加娛樂時間,保證充足睡眠。

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