打噴嚏是指鼻黏膜受刺激，急劇吸氣，然后很快地由鼻孔噴出并發(fā)出聲音的現(xiàn)象。打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)花粉、霉菌或其他過敏原等。
打噴嚏可以自身為一個(gè)癥狀，有時(shí)伴有其他癥狀比如發(fā)癢、流涕、鼻塞，或眼睛發(fā)癢、流淚及用口呼吸——每個(gè)感冒癥狀都有。你開始打噴嚏并有其他過敏癥狀，比如哮喘或濕疹，你可能已經(jīng)對(duì)一個(gè)刺激出現(xiàn)了可以耐受的敏感度。
目前打噴嚏的主要有四種原因
1、感冒時(shí)打噴嚏，幫助清潔鼻部。
2、患有過敏性鼻炎或花粉癥時(shí)打噴嚏，從鼻道排出過敏物。
3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經(jīng)常打噴嚏，是源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
4、常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，或叫NARES。
患者有慢性鼻炎癥狀，但對(duì)各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過敏癥狀。
一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
生理性的噴嚏是正?，F(xiàn)象，病理性噴嚏主要有感冒和鼻炎引起，其預(yù)防的方法如下。
1、尊重并愛惜自己的身體，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
2、堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)抵抗力。
3、遠(yuǎn)離過敏源。盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，好不在戶外久待;外出回家后及時(shí)淋浴，對(duì)去除身體上的過敏原會(huì)有幫助。
4、保暖意識(shí)、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。預(yù)防感冒，在易患流感的季節(jié)，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，若發(fā)現(xiàn)有患外感應(yīng)及時(shí)及早治療或感冒一周之后還未好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
5、注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生。杜絕用手挖鼻的習(xí)慣。平時(shí)擤鼻涕，要逐個(gè)鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
6、建立自信心，保持良好的心態(tài)。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于鼻子癢打噴嚏流鼻涕也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，我們的鼻腔中在受到外界的刺激的時(shí)候，就容易致使我們的機(jī)體做出打噴嚏的動(dòng)作，這樣能很好的保護(hù)我們的鼻腔和呼吸道哦。
