動(dòng)脈硬化怎么治 多吃膳食多運(yùn)動(dòng)

  動(dòng)脈硬化是很多老年人容易得的疾病,它會(huì)使動(dòng)脈管壁變厚,失去彈性,一般在青少年時(shí)期就會(huì)發(fā)生到中老年時(shí)期就會(huì)加重,發(fā)病率在我國(guó)逐年增高,是老年人死亡的主要原因之一,那么大家知道動(dòng)脈硬化怎么治療嗎?動(dòng)脈硬化吃什么好呢?下面小編就為大家介紹一下動(dòng)脈硬化的早期癥狀吧。

  治療動(dòng)脈硬化的方法也是有很多的,為常見(jiàn)的就是一下介紹的這些方法,大家一起來(lái)看看吧。

  動(dòng)脈硬化的治療方法有哪些

  我國(guó)動(dòng)脈硬化的患者逐年增加,動(dòng)脈硬化作為一種常見(jiàn)的血管疾病,時(shí)刻威脅著老年人的健康,那么,對(duì)于動(dòng)脈硬化應(yīng)該如何治療,下面將為大家詳細(xì)介紹動(dòng)脈硬化的治療方法,希望對(duì)大家有所幫助。

  1.擴(kuò)張血管

  可選用的藥物如下:?jiǎn)蜗跛岙惿嚼娲技捌渚忈屇z囊、硝基地平緩釋片拜新同或地爾硫卓合心爽緩釋片。

  2.調(diào)節(jié)血脂

  調(diào)節(jié)血脂要足以?xún)蓚€(gè)方面,首先我們要合理自己的膳食,在飲食上做到健康,然后多鍛煉自己的身體如果發(fā)現(xiàn)血脂任然偏高可用調(diào)脂藥。①降低甘油三脂的藥物有非諾貝特、阿伐他汀或吉非羅齊。②降低膽固醇的藥物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。③中藥如血脂康、脂必妥等也有一定的調(diào)脂作用。

調(diào)節(jié)血脂要足以?xún)蓚€(gè)方面,首先我們要合理自己的膳食,在飲食上做到健康

  3.抗血小板粘附和聚集

  抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。常用藥物有:腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。

  4.溶解血栓藥和抗凝藥

  對(duì)動(dòng)脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者,可用溶解血栓藥、抗凝藥,如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。

  動(dòng)脈硬化的預(yù)防措施

  由于時(shí)代的發(fā)展,人們的生活水平發(fā)生在重大的變化,所以,動(dòng)脈硬化這種疾病也是越來(lái)越常見(jiàn)了,但是很多人確實(shí)不知道怎么治療,這樣就非常危險(xiǎn)了,下面為大家介紹一些動(dòng)脈硬化的治療方法,希望對(duì)大家有幫助。

  1、多運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)是健康之源,運(yùn)動(dòng)也能減少心跳次數(shù),并降血壓,結(jié)果將減低對(duì)藥物的需求。運(yùn)動(dòng)能帶來(lái)這些改變是因?yàn)槭苓\(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)的肌肉能從動(dòng)脈中取得較多的氧氣。動(dòng)脈硬化病人需掌握運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏,如果患者發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體不舒服,應(yīng)試圖了解是否運(yùn)動(dòng)過(guò)度,而無(wú)需完全停止。同時(shí),運(yùn)動(dòng)前需作暖身,尤其是冷天外出時(shí)。

  2、學(xué)習(xí)放松心情

  不論是作輕松的運(yùn)動(dòng)或打坐冥想,學(xué)習(xí)控制情緒,而不是讓情緒控制你。

  3、節(jié)食減肥

  飲食不科學(xué)和肥胖是產(chǎn)生動(dòng)脈硬化的主要原因,因此,節(jié)食和減肥就非常重要,你可以用蔬菜和低糖水果代替主食和肉類(lèi),并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。

  4、服用阿司匹林

  阿司匹林能抑制凝血機(jī)制的活化。如果你的血液太容易凝結(jié),當(dāng)然無(wú)法順利通過(guò)狹窄的動(dòng)脈,因而誘發(fā)心臟病。許多醫(yī)師建議患者每天一粒阿司匹林,以維持基本的效力。

  然而,患者在服用阿司匹林之前,應(yīng)得到醫(yī)師的同意。即使阿司匹林是一種成藥,它也可能產(chǎn)生副作用。

  5、戒煙

  抽煙會(huì)增加血液中的一氧化碳含量,將血液中的氧氣取代。動(dòng)脈硬化是心臟里的動(dòng)脈受阻,極需氧氣,抽煙顯然是對(duì)患者有害的習(xí)慣。

  抽煙還使血小板凝聚,加重動(dòng)脈的阻塞情形,抽煙還會(huì)降低你服用藥物的效果。

動(dòng)脈硬化吃什么好 動(dòng)脈硬化怎么治 動(dòng)脈硬化的早期癥狀 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...