乳腺癌復(fù)發(fā) 預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)的方法

  乳腺癌是現(xiàn)代女性中比較常見(jiàn)的一種疾病癥狀了,對(duì)于乳腺癌治療后是有可能復(fù)發(fā)的,那么大家知道乳腺癌復(fù)發(fā)是怎么樣的嗎,乳腺癌早期癥狀是什么呢,乳腺癌是怎么引起的呢,下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

  對(duì)于乳腺癌復(fù)發(fā)癥狀這個(gè)問(wèn)題大家是必須要重視起來(lái)的,乳腺癌出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況,就會(huì)變的比較難治療了,所以乳腺癌預(yù)后的保健是很重要的。

  乳腺癌進(jìn)行術(shù)后通常會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移或者復(fù)發(fā)的情況,也是惡性腫瘤的一大特征,有1/3左右的病人將在手術(shù)后5~10年內(nèi)出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移,而早期發(fā)現(xiàn)這些復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移灶并及時(shí)治療,有望延長(zhǎng)生存期。因此,預(yù)防和早診顯得尤為重要。

  以下是預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)的措施

  1、患者還應(yīng)注意功能鍛煉

  由于乳癌手術(shù)范圍較大,局部皮膚,皮下脂肪、血、神經(jīng)、淋巴管以及肌肉等都會(huì)有不同程序的損傷,從而影響患側(cè)上肢的活動(dòng),甚至出現(xiàn)胸廓畸型。

  想要預(yù)防這個(gè)的話,為重要的就是平時(shí)的功能的鍛煉,功能鍛煉的方法是比較多的,而且也是比較簡(jiǎn)單的。

開(kāi)始活動(dòng)上肢

  一般手術(shù)后一周左右就應(yīng)開(kāi)始活動(dòng)上肢,先使患側(cè)手臂逐漸上舉,開(kāi)始時(shí)由于疼痛致使活動(dòng)度很小,但不要著急,要堅(jiān)持天天練習(xí)。

  當(dāng)患側(cè)手臂可以觸到同側(cè)耳朵時(shí),可練習(xí)用患側(cè)手臂梳頭,先從患側(cè)梳起,逐漸梳向?qū)?cè),直到可以觸到對(duì)側(cè)耳朵。另外還可將患側(cè)手臂背后逐漸向上摸,直到能摸到對(duì)側(cè)肩胛骨。

  同時(shí)還可做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),使患側(cè)胸廊及肩關(guān)節(jié)得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。由于手術(shù)中患側(cè)淋巴結(jié)被清掃,許多毛細(xì)淋巴管、血管被損傷,可能會(huì)影響上肢血液和淋巴液的回流,使患側(cè)上肢腫脹而影響活動(dòng)。

  想要預(yù)防這個(gè)癥狀的話,患者除了要將手臂高抬之外,還要經(jīng)常的活動(dòng)上肢,這樣就能使得肌肉活動(dòng),促進(jìn)血液的流動(dòng)了。

  若出現(xiàn)了上肢腫脹,則應(yīng)盡量避免在患肢注射或靜脈穿刺輸液等。總之,只要及時(shí)并堅(jiān)持鍛煉,患側(cè)手臂功能是完全可以恢復(fù)正常的。

  2、在術(shù)后1-3年關(guān)鍵期積極采取治療手段可以有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)

  對(duì)于患者而言,乳腺癌手術(shù)以后,在正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療和監(jiān)控是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

  特別是原發(fā)的乳腺癌手術(shù)后第一個(gè)5年內(nèi),只要條件允許,應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院(好是原手術(shù)醫(yī)院)堅(jiān)持做完全套的治療,而后遵醫(yī)囑定期復(fù)查。在術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)每月到醫(yī)院復(fù)查一次,以后每3個(gè)月復(fù)查一次。

  同時(shí)患者還可進(jìn)行自我檢查,經(jīng)常觸摸患側(cè)胸壁、對(duì)側(cè)乳房、雙側(cè)腋窩及鎖骨上窩等部位,若發(fā)現(xiàn)有可疑的腫塊,則應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

  兩年以后復(fù)發(fā)的可能性就比較小了,這時(shí)可每隔半年或一年復(fù)查一次,以防遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。為了防止復(fù)發(fā),有時(shí)醫(yī)生還開(kāi)一些抗癌藥物,患者除按時(shí)服用外,更要定期復(fù)查。

  這時(shí)的復(fù)查除了預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā),還要檢查這些藥物是否對(duì)身體產(chǎn)生了副作用,并及時(shí)調(diào)整用藥種類(lèi)及劑量。

  3、避免促進(jìn)乳腺癌復(fù)發(fā)的各種因素

  要做到不吸煙、不飲酒,避免使用含雌激素較高的美容化妝品,盡量避免接觸放射性和電磁輻射。

  4、家人配合

  在患者治療間歇回家調(diào)養(yǎng)期間,家屬應(yīng)根據(jù)患者的身體狀況及對(duì)治療的反應(yīng)做好安排。

  如果患者術(shù)后身體十分虛弱,加之放、化療后的毒副反應(yīng)嚴(yán)重,則應(yīng)以臥床靜養(yǎng)為主,先不要急于起來(lái)活動(dòng),飲食上應(yīng)予比較容易消化的、合患者口味的、富含各種維生素及微量元素的食物,少食油膩的食物;如果患者術(shù)后一般狀況尚好,但放、化療后出現(xiàn)骨髓抑制,即血細(xì)胞明顯減少時(shí),應(yīng)盡量減少外出,避免與感冒患者接觸,減少發(fā)生各種感染的機(jī)會(huì),如血小板顯著下降,還應(yīng)避免外傷,避免各種出血傾向;如果患者放、化療后出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐等消化道反應(yīng),則應(yīng)安排少食多餐,予清淡可口食物,吞咽時(shí)小口細(xì)嚼慢咽,餐后不要平躺,宜半坐臥位,不宜立即活動(dòng)。

  5、建立科學(xué)的生活方式

  積極參加體育鍛煉,保持樂(lè)觀的情緒和良好的心態(tài),養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,少吃高脂肪、熏制和燒烤食品,多吃蔬菜水果等。

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