在我們?nèi)粘５纳钪谐３Ｓ腥藭?huì)喊背痛啊，腰痛啊之類的，那么大家知道背痛的原因有哪些嗎，腰酸背痛的原因是什么呢，背痛的原因是哪些呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下背痛的原因吧。
后背酸痛是什么原因造成的
1、是一種常見的病痛
其實(shí)背痛和頸椎痛以及腰痛都是一樣的多發(fā)病，是我們生活中的一種常見的疾病癥狀哦。
約30%～40%的人在某一時(shí)期患有背痛，有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中為常見。
2、見于多種疾病
背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起，不必過于焦慮。
3、由受涼、勞累、姿勢(shì)不良
由于一些疾病也會(huì)引起背痛哦，比較受涼，勞累，或者是我們站立運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的背痛情況，這些情況只要我們進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我治療就好了。
背痛的幾個(gè)因素
抽煙、過度肥胖、姿勢(shì)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)，以及運(yùn)動(dòng)時(shí)過于激烈等。
背痛患者中，約八成病人的背痛原因是姿勢(shì)不良?，F(xiàn)在有很多年輕人的坐姿和站姿都不是很好，這可能跟工作有關(guān)，以前的工作都需要比較多勞動(dòng)，現(xiàn)在很多工作領(lǐng)域，員工只需要長(zhǎng)期坐在辦公室里，不需要?jiǎng)印?/p>
抽煙也是另一個(gè)因素，人們也可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)，影響背部脊椎骨的結(jié)構(gòu)、造成椎間盤退化。
背痛是什么原因造成的
背痛的原因還可能是椎間盤支撐了脊柱的壓力，而導(dǎo)致椎間盤退化，倒是背上的兩個(gè)小關(guān)節(jié)也退化導(dǎo)致的。
這可能導(dǎo)致椎體滑落，壓迫神經(jīng)根，引起其他并發(fā)癥，如腳或手部麻痹和無(wú)力。不過他指出，除了“不良基因”等內(nèi)在因素，所有外在因素其實(shí)都可以通過戒煙、減肥、改良平時(shí)的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)等得到有效控制。
年輕人的不良習(xí)慣，可能導(dǎo)致脊椎提早退化，不過這只是其中一種推測(cè)。
背痛是什么原因造成的
椎間盤支撐了脊椎骨的壓力，容易退化的就是椎間盤，椎間盤退化后，背上的另外兩個(gè)小關(guān)節(jié)也會(huì)開始退化。
這可能導(dǎo)致椎體滑落，壓迫神經(jīng)根，引起其他并發(fā)癥，如腳或手部麻痹和無(wú)力。不過他指出，除了“不良基因”等內(nèi)在因素，所有外在因素其實(shí)都可以通過戒煙、減肥、改良平時(shí)的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)等得到有效控制。
年輕人的不良習(xí)慣，可能導(dǎo)致脊椎提早退化，不過這只是其中一種推測(cè)。
背痛患者中，約八成病人的背痛原因是姿勢(shì)不良。現(xiàn)在有很多年輕人的坐姿和站姿都不是很好，這可能跟工作有關(guān)，以前的工作都需要比較多勞動(dòng)，現(xiàn)在很多工作領(lǐng)域，員工只需要長(zhǎng)期坐在辦公室里，不需要?jiǎng)印?/p>
抽煙也是另一個(gè)因素，人們也可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)，影響背部脊椎骨的結(jié)構(gòu)、造成椎間盤退化。
腰酸背痛的療法
一項(xiàng)調(diào)查資料說(shuō)明
人類因站、坐不同的姿勢(shì)，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時(shí)脊椎間承受壓力為一百單位做標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，當(dāng)采取站立姿勢(shì)又彎腰取物時(shí)，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時(shí)，其壓力更高達(dá)二百七十五單位!
可見承受壓力越大的姿勢(shì)，越不能使用過久。因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖藙?shì)用的愈久，背脊受到的傷害愈大!且疼痛的刺激，不僅使個(gè)人難以忍受，也使病患無(wú)法正常的工作、生活，更將造成家庭和社會(huì)整體重大的生產(chǎn)力與國(guó)家經(jīng)濟(jì)的損失!
在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了高的比例。過去，臺(tái)灣是屬於農(nóng)業(yè)社會(huì)，人民刻苦耐勞，多以耕作或以勞力謀取生活，日常飲食亦多清淡以蔬菜為主，鮮少大魚大肉或海鮮魚翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。
