咽喉炎的癥狀和治療方法 正確認(rèn)識咽喉炎(2)

  3、環(huán)境因素

  不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間,臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);對于裝飾不久的新居,要盡量推遲入住時間,同時每天大時間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量;要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作,做好這方面的自我保護(hù)!

  4、舌根運動療法

  咽喉炎會導(dǎo)致嗓子燥癢、咽喉異物、腫痛等癥狀,可采取舌根運動療法進(jìn)行治療。做法:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次后反向再轉(zhuǎn)18次,將口中產(chǎn)生的唾液分三次咽下,早晚堅持練習(xí)。

  5、大蒜治療法

大蒜治療法

  咽喉炎患者可以試試口含生大蒜的治療方法。大蒜好挑紫皮獨頭大蒜,剛開始的時候可能會被辣得眼淚直流,口腔黏膜也會受到刺激產(chǎn)生疼痛,可以試試含一下吐一下,改善口腔的不適。剛開始含大蒜時,不要將外表咬破,等以后適應(yīng)了在邊含邊咬。這個方法對牙痛、聲音嘶啞也有一定的治療效果。

  6、按摩療法

  每天起床后,在左手掌心上涂上3滴風(fēng)油精,順時針按摩咽喉部位20次到30次,堅持2—3個月,病情可以得到很大改善,一般一年即可康復(fù)。

  咽喉炎的食療方法

  1、梨子粳米粥

  食材

  梨3個,粳米100克,冰糖60克。

  做法

  將梨洗凈后去皮、核,切成塊,粳米淘洗凈,同冰糖一起下鍋,加 適量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,連服3日可見效。

  梨子粳米粥具有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞,咽癢作咳,或有異物感等病癥。

  2、雪梨川貝湯

  食材

  大雪梨1個,川貝末2~3克,冰糖15克。

  做法

  將雪梨去皮,挖心,裝入川貝末,加入冰糖一同放入鍋內(nèi), 加適量水煮,即可。食之。

  雪梨川貝湯具有養(yǎng)肺陰清熱化痰的功效。主治肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。

  3、檀香橄欖

  食材

  綠茶100克,檀香橄欖150克,蜂蜜適量。

  做法

  綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘,就可飲用。

  橄欖生津止渴,預(yù)防咽喉炎,檀香橄欖具有滋養(yǎng)肝腎,清熱利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉嚨嗓子不適咳嗽等癥狀。

  結(jié)語:通過上文的描述,想必大家對于咽喉炎的癥狀以及治療方法有了一個比較全面的認(rèn)識了吧,咽喉是我們身體中的重要部位,如果我們?nèi)粘I钪胁荒芎煤玫谋Wo(hù)它的話就會導(dǎo)致我們的咽喉出現(xiàn)難以處理的炎癥情況,影響我們的生活。

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