如何治療耳鳴 治療耳鳴的方法各式各樣(2)

  7.手術(shù)治療

  由于手術(shù)本身可以造成耳鳴,因此手術(shù)治療的效果尚不十分滿(mǎn)意。對(duì)部分嚴(yán)重的患者可以試用,如鼓室神經(jīng)叢切除、耳蝸前庭神經(jīng)切斷術(shù)、蝸神經(jīng)切斷術(shù)等各種神經(jīng)切斷術(shù)、第Ⅷ對(duì)腦神經(jīng)的微血管減壓術(shù)等。

  自我治療耳鳴的方法

  1、雙掌捂耳法

  比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心,捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開(kāi),這樣重復(fù)捂耳30次。

  2、按摩合谷穴

  按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個(gè)手指并攏,在肌肉高處取穴)80次。以上動(dòng)作,每天早晚分別做一次,此外,在耳鳴發(fā)作時(shí),及時(shí)按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可見(jiàn)成效,患者不妨一試。

  3、按摩聽(tīng)會(huì)穴

  先用食指、大拇指輕柔地按摩聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏的前下方,與小豁口平齊,張嘴時(shí),凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及,類(lèi)似擊鼓的聲音。

  4、雙手拉耳法

  雙手拉耳法也是比較常見(jiàn)的治療耳鳴的方法。雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指彎曲在前,共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開(kāi),中指在前,食指在后搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。

雙手拉耳法也是比較常見(jiàn)的治療耳鳴的方法

  5、其他治療法

  用圓頭筷子的粗頭一端(經(jīng)開(kāi)水浸熱),插入雙耳道做插入、拔出動(dòng)作50次,再做圓周按摩50次。做時(shí)同時(shí)做叩齒動(dòng)作50次。每天早晚做兩次。完畢,雙手心揉搓雙耳、耳根,至發(fā)熱止。此法對(duì)神經(jīng)性、缺血性耳鳴,有明顯療效。

  治療耳鳴小竅門(mén)

  一、補(bǔ)鐵

  多吃含鐵豐富的食物,缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。

  二、補(bǔ)鋅

  導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如,魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

  三、養(yǎng)成耳朵護(hù)理的好習(xí)慣

  日常生活中要加強(qiáng)對(duì)耳朵的護(hù)理,耳道清潔液精選天然植物精華,能快速滲透到耳道深層,殺滅致病菌,清潔耳道,有效預(yù)防耳鳴、耳痛、耳脹、聽(tīng)力下降等耳病,能很好的調(diào)理耳鳴。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于如何治療耳鳴的一些方法以及治療耳鳴的小竅門(mén),相信大家這個(gè)時(shí)候也是知道了治療耳鳴的方法是有很多的。所以,大家如果想要早點(diǎn)恢復(fù)自己聽(tīng)力的話(huà),那就趕緊來(lái)試一試吧,不過(guò)小編要提醒的是,治療的時(shí)候一定要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行哦。

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